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1、施廷懋，1991年8月31日出生于重庆市渝中区，毕业于西南大学运动训练专业， 西南大学体育学院研究生在读，中国女子跳水队运动员，世界冠军，奥运冠军。 2、2010年，施廷懋在广州亚运会跳水女子三米跳板中摘得银牌；2011年，获得上海世锦赛跳水女子一米板决赛中获得冠军，成为第一位以地方队员身份夺得世锦赛金牌的中国跳水运动员；2012年，入选国家跳水队；2013年，施廷懋在巴塞罗那世锦赛跳水女子双人三米板中夺得金牌；2014年，囊括世界杯跳水女子三米板、仁川亚运会女子一米板等多项赛事的金牌；2015年，施廷懋获得喀山世锦赛跳水女子双人三米板、女子三米板金牌，女子一米板银牌；2016年，在巴西里约热内卢奥运会跳水女子双人三米板、女子三米板中均折桂，同年被中华全国总工会授予全国五一劳动奖章。2017年，施廷懋夺得游泳世锦赛跳水女子三米跳板冠军，同年被评为2017年国际泳联年度跳水最佳运动员。2018年，施廷懋以全场唯一破四百分的404.70分夺得武汉跳水世界杯女子三米板冠军。2021年，施廷懋搭档王涵夺得东京奥运会女子双人三米板金牌。 3、截至2021年7月25日，施廷懋在女子三米板和女子双人三米板项目上赢得3枚奥运金牌，7个世锦赛冠军，6个世界杯冠军和4个亚运会冠军。 |
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2、在锅中倒入适量的清水煮开，水烧开后放入绿豆先用大火烧开至绿豆皮浮起，然后将调整火候，小火慢慢熬煮。
