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1、早上空腹是可以吃蒸南瓜的。 2、南瓜是非常受欢迎的一种食物，可以当做主食来吃的，南瓜虽然很甜，但是甜度是木糖醇的，能够适合所有人吃，而且蒸南瓜通常情况下可以起到保健的作用，对于减肥吃蒸南瓜也有很好的疗效。早上吃蒸南瓜，还可以有效的加强肠胃的蠕动。 |
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