莲雾的皮可以吃。吃法如下: 1、主料:莲雾1个、莲白菜梗60g、甜菜根1个。辅料:凉开水300g。 2、莲白菜梗洗净切小段。莲雾洗净切小块。甜菜根洗净切小块。将材料倒入料理机杯中,注入凉开水。盖好盖子。放入机座,卡好。选择蔬果键,启动。 3、打浆结束,取下料理机杯,揭盖。倒出饮用。 |
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