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1、山药能和白糖一起吃，常见的有南瓜山药粥。 2、主料：大米半杯，调料：山药150克、南瓜200克、白糖适量。 3、准备半杯米、一截山药、半个南瓜。 4、山药去皮洗净切小段儿，南瓜去皮切块。 5、大米洗净放入锅内，加水适量，放入山药和南瓜，大火烧开。 6、盖子虚掩期间，加入白糖调味，转小火熬煮水要一次加足，不要中途再加水。 7、煮粥期间要勤搅拌，防止扑锅，也可以使粥快速变得粘稠，之后就完成了。 |
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