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1、需要煮熟。 2、买来新鲜的豌豆，剥出豌豆米，不要洗，直接装入食品袋，封好封口，放入冰箱冷冻室即可。 3、剥好的豌豆米洗净。烧一锅清水，水开后将洗净的豌豆倒入，焯2分钟后捞出，控去水分，装入食品袋冷冻即可。事先焯烫的豌豆在烹调时更加方便，无需再清洗，而且已经是熟的，烹调时间更短。 |
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