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1、黑枸杞泡水前可以用冷水或者温水稍微冲洗下，一定不能用很热的水洗。 2、如果怕营养元素流失的话，可以不洗，前提是买的正规的没有杂质的黑枸杞。将黑枸杞放入杯中，稍微倒点水，就会看到绚烂的颜色夺目而入。水倒入一半的时候，花青素就出来了，黑枸杞中的花青素是极易溶于水的了。 |
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