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1、农历二三月份各地成熟的水果种类较多，举例如下：柑橘：是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩，柑橘是种低热量食物，其中营养成份可溶性大，易被人体吸收，有利于溶解硫元素，其中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，缺乏此类元素皮肤就会干燥易裂。 2、草莓：质地柔软，口感酸甜，除含有蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸。 3、芒果：是淀粉质丰富的有益水果，味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃。 |
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