|
1、蛋白质。孩子的大脑、五脏六腑、肌肉组织以及骨骼发育都离不开蛋白质的支持。为了满足身体对蛋白质的需求，应该给孩子选择富含优质的蛋白质的奶类、鱼类、瘦肉类和大豆制品，但是要注意不能过量进食，不然容易导致肠胃道不消化，或者出现营养过剩情况。 2、补充维生素b2。维生素b2参与了身体的代谢过程，由于孩子的身体素质较差，容易出现元气不足或者脾胃气衰的情况。当出现上火症状时，就会影响身体对钙的吸收以及消化，从而影响到身体发育。因此，要尽量让孩子从食物里面来获取维生素b2。 3、补充维生素k。维生素k具有止血的功效，在哺乳期维生素k摄入不足时就会影响到乳汁质量，所以婴儿里面也会缺乏营养元素。当缺乏维生素k时，就会容易出现缺乏性出血以及牙龈出血等。 4、补充铁元素。大部分宝宝会出现不同程度的贫血，均是因为身体里面含铁量比较少，而使细胞的携带氧气的能力降低，而当发生缺铁性贫血时就会导致孩子成长受阻。 5、补充维生素d。因为孩子的胃肠道功能比较虚弱，容易出现钙摄取不足的情况。因此春天天气好的时候，应该多带孩子晒晒太阳，或者服用适量的维生素d剂。维生素d能够调节身体中钙和磷的代谢，促进身体对钙和磷的吸收，促进骨骼生长和发育，当缺乏维生素d时会影响身体对钙质的吸收，影响身高发育。 6、补充钙元素。因为孩子肌肉和骨骼发育速度比较快，身体中所储存的钙元素已经不能满足身体所需要的，所以容易缺钙。家长应该让孩子每天能够从食物里面获取钙质，通过食补的方式不仅能够补钙，还能够增强孩子的免疫系统。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 形容台风猛烈的句子 台风冷酷无情的句子
- 狰狞的台风咆哮着，像一个邪恶的魔鬼，放肆地撕扯着整个世界。台风刮起来气势真是惊人。它们直刮得人站也站不稳，要抱住木桩才不致于被刮下海去;那种风力可以把一座茅棚像火柴盒子似的刮到海中。雨好像是从天上倒下
- 支付分怎么用 使用支付分的方法
- 1、微信支付分550分及以上即可获得“免押租借充电宝”权益而不用缴纳押金。 2、微信支付分在同程艺龙预定酒店，可获得“先住后付”、“入住免押”等权益。 3、微信支付分联手乐摇摇在夹娃娃机，可以“先玩后付”。
- 郑州医疗保险网上缴费方式
- “郑好办”办税缴费功能正式上线。29日上午，国家税务总局河南省税务局联合市政府举行2021年“便民办税春风行动”暨“郑好办APP”办税缴费功能上线启动仪式。今后，市民又多了一种掌上缴税新选择。 市民只需下载郑
- 马大哈是什么样的人 什么是马大哈
- 1、比喻为人随意，马虎，干事情拖拖拉拉，草率不靠谱的人。 2、马大哈：指为人随意，马虎，干事情拖拖拉拉，草率不靠谱。办什么事都丢三落四，马马虎虎，而且懒于认真检讨自己，常哈哈一笑了之。称此类人“马大哈”
- 食品常温一般指的是多少度 食品常温是多少度呢
- 1、常温是25℃。 2、常温也叫一般温度或者室温，一般定义为25℃。热力学上标准温度是按0K算的，所有焓熵起点是0K。超市许多普通包装的食品和自产散装食品上，标注的保存方式大多为：常温保存。常温并非是当时的天气
- 草长莺飞二月天下一句是什么 草长莺飞二月天下一句是啥
- 1、“草长莺飞二月天”的下一句是“拂堤杨柳醉春烟”。2、出处：清代·高鼎《村居》3、诗作原文：草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。4、全文白话释义：农历二月，村子前后的青草已经
