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焦米粥的食用方式和注意事项 焦米粥的食用方式和注意事项是什么

发布时间:2021-10-13 22:42 来源:互联网 点击:0
1、焦米粥的食用方式 煮粥:先将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;然后坐锅点火,放入粳米,炒至焦黄后取出备用;再另取一碗,加入约1000毫升冷水,将焦米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮成粥,最后下入白糖拌匀,即可盛起食用。 2、焦米粥的注意事项 适宜人群:一般人群均匀食用。禁忌人群:无特殊禁忌人群。不宜同食:无特殊同食禁忌。

1、焦米粥的食用方式

煮粥:先将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;然后坐锅点火,放入粳米,炒至焦黄后取出备用;再另取一碗,加入约1000毫升冷水,将焦米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮成粥,最后下入白糖拌匀,即可盛起食用。

2、焦米粥的注意事项

适宜人群:一般人群均匀食用。禁忌人群:无特殊禁忌人群。不宜同食:无特殊同食禁忌。

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