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1、食材：油菜花1扎、蒜米适量、小米辣适量、 2、把油菜花老梗去掉，搞成一段段，然后清洗干净。 3、蒜米、小米辣准备好。 4、开火下油，把蒜米放进去爆香。 5、然后放小米辣再放油菜花进去。 6、大火翻炒至软。 7、加适量的盐，大火翻炒3分钟。 8、绿油油的油菜花就做好了。 |
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