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紫薯苦瓜圈做法 紫薯苦瓜圈怎么做

发布时间:2021-11-18 14:20 来源:互联网 点击:0
1、主料:苦瓜1个、紫薯1个。 2、辅料:蜂蜜适量。 3、紫薯提前蒸熟或用微波炉叮熟,去皮压成泥,可适量加些蜂蜜。 4、苦瓜洗净切去头尾,再从中间切断,用筷子把里面的籽去掉,放开水锅里焯水,捞出来冲凉沥干水分。 5、往苦瓜里面塞紫薯泥,压紧压实,切片装盘即可,再淋上蜂蜜即可。

1、主料:苦瓜1个、紫薯1个。

2、辅料:蜂蜜适量。

3、紫薯提前蒸熟或用微波炉叮熟,去皮压成泥,可适量加些蜂蜜。

4、苦瓜洗净切去头尾,再从中间切断,用筷子把里面的籽去掉,放开水锅里焯水,捞出来冲凉沥干水分。

5、往苦瓜里面塞紫薯泥,压紧压实,切片装盘即可,再淋上蜂蜜即可。

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