当前位置:主页 > 经验问答 > 正文

芹菜和莲藕能一起吃吗 芹菜和莲藕的营养介绍

发布时间:2021-12-01 21:17 来源:互联网 点击:0
可以适量一起吃。 1、在营养成分及性味上,芹菜主要含有水分、纤维素、蛋白质、糖分、维生素,钙、磷钾等多种矿物质,而藕片主要含有淀粉、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素,而两者的的营养成分之间并不相克,可以食用。 2、但是在性味上,芹菜性凉、味甘,而藕性寒、味甘,两者均属于性质寒凉的食物,食用会产生较大的寒气,不利于身体健康,需要适量食用为宜。

可以适量一起吃。

1、在营养成分及性味上,芹菜主要含有水分、纤维素、蛋白质、糖分、维生素,钙、磷钾等多种矿物质,而藕片主要含有淀粉、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素,而两者的的营养成分之间并不相克,可以食用。

2、但是在性味上,芹菜性凉、味甘,而藕性寒、味甘,两者均属于性质寒凉的食物,食用会产生较大的寒气,不利于身体健康,需要适量食用为宜。

"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
漂亮女人街

真诚赞赏,手留余香

相关资讯

鬼吹灯全集时间线顺序 鬼吹灯时间顺序介绍
1、《精绝古城》主要讲述老胡和胖子与杨相遇一起经历精绝古城事,进入鬼洞上方后中诅咒,留下极深的悬念与伏笔。2、《龙岭迷窟》鬼吹灯顺序是怎么排的呢?第二部为龙岭迷窟,由一只绣花鞋引起摸金三人组一起探唐代的
什么是倒数和负倒数 倒数和负倒数的区别
1、倒数概念:倒数是一个数学学科术语。是指数学上设一个数x与其相乘的积为1的数,记为1/x,过程为“乘法逆”,除了0以外的数都存在倒数,分子和分母相倒并且两个乘积是1的数互为倒数,0没有倒数。 2、负倒数概念:
藏香猪的缺点 关于藏香猪的缺点
1、成长周期较长,正常成猪出栏时间为一年以上,并且一般成年体重难达到100斤。 2、另外,对温度的要求很高,不能忽冷忽热,特别在南方地区,气温偏高,持续时间长,昼夜温差小,日头辐射强度大,降雨量多,相对湿
苏式鲜肉月饼的做法步骤 苏式鲜肉月饼的做法教程
1、将油皮和酥皮分别拌好成团,水油面先做,做好盖保鲜膜松弛5分钟,松弛的时间正好拌酥皮。2、水油面松弛5分钟后再揉一揉更光滑些,继续盖保鲜膜松弛10-15分钟。3、大理石台面撒粉,将水油皮从中间往两边擀开。4、
丘字组词 丘如何组词
1、一丘之貉[yī qiū zhī hé] 2、丘:小土山。貉:兽名,形状像狐狸。同一个山丘上的貉。比喻彼此一样,没有什么差别。今用作贬义,比喻都是一样的坏人。3、丘疹[qiū zhěn] 皮肤表面隆起红色小疙瘩的症状。4、
中秋节怎么来的 中秋节如何来的
1、它起源于古代帝王的祭祀活动。《礼记》上记载:“天子春朝日,秋夕月”,夕月就是祭月亮,说明早在春秋时代,帝王就已开始祭月、拜月了。后来贵族官吏和文人学士也相继仿效,逐步传到民间。2、中秋节的起源和农业