1、吃雪梨要去核,因为果核中含有的纤维很粗糙,吃起来口感很差。 2、不过建议冰糖雪梨不要去皮,这样效果更好,对于梨、苹果这类果皮离果肉近的水果,连皮吃或炖更有效果,如果不喜欢吃皮的朋友,也可以去皮食用。 |
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