|
1、怀孕初期是很关键的，能不吃药的尽量不要吃药。这个时候便秘可以多吃一些纤维含量高的，可以润肠的食物。比如多吃一些苹果，雪梨，火龙果，还有香蕉等等。孕妇也可以适当的吃一些粗粮，这样也可以缓解便秘。 2、孕妇每天早上可以喝一杯蜂蜜水，有润肠的功效。白天的时候也要多喝水，多吃蔬菜。注意不要吃太多的肉类，肉类不好消化，可以多喝一些汤水。虽然说怀孕的时候不能做过于激烈的运动，但是孕妇如果身体没有问题的话，还是需要走动走动的。 3、总的来说，孕妇在怀孕初期想要缓解便秘的话，从饮食上下手是最好的。如果便秘严重，身体非常不舒服的话，可以考虑使用润滑的药物，但是不能使用太多，担心对宝宝有影响，孕妇自己也会形成依赖性。孕妇要放松心态，多休息，养成定期排便的习惯。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 礼轻情意重的下一句是什么 礼轻情意重的前一句是什么
- 1、应该是礼轻情意重的前一句是。千里送鹅毛，礼轻情意重。这句话用来比喻礼物虽轻而情意深厚。2“千里送鹅毛”的故事发生在唐朝。当时，西域回纥国的国王为表示对唐王朝的友好，派特使缅伯高向太宗贡献天鹅。路过沔
- 诵的组词 诵的组词有哪些
- 1、诵的组词：吟诵、朗诵、告诵、默诵、背诵、传诵、诵读、记诵、讽诵、诵诤、诵吟、作诵、洛诵、谣诵、披诵、肄诵、焚诵、暗诵、熟诵、诵咏、过目成诵等。 2、过目成诵，汉语成语，拼音是guò mù chéng sòng，
- 小莲是什么电视剧 天地传说之鱼美人电视剧简介
- 1、小莲，是2000年台湾电视剧《天地传说之鱼美人》女主角。 2、《天地传说之鱼美人》是根据明代传奇小说《鱼篮记》改编，卫翰韬、郑基成、黄伟明执导，徐怀钰、郭晋安、孙莉、郑嘉颖、梁家仁、张智尧、何嘉文等联袂
- 2021年广东退休人员养老金调整新消息 2021年广东退休后一个月能拿多少钱
- 广东省2021年调整企业退休人员养老金方案 （一）调整范围。 按两部要求，从今年起，上半年的新退休人员基本养老金计发基数与下半年退休人员一致，因此不再纳入当年的调整范围，纳入明年的调整范围（以往，上半年退休
- 梦里做梦有什么预兆 梦里做梦有什么寓意
- 1、一般梦里做梦，预示人际关系平平，身边的人都很有兴趣插手干涉你的事情，反而令你大感压力。 2、做生意的人梦里做梦，代表反覆不定亏损多，想办法整顿。恋爱中的人梦里做梦，说明若有误会应解释清楚，婚姻可成。
- 微信充值战网点方法 微信怎么充值战网点
- 1、首先你需要下载京东，在京东里面注册一个帐号，搜索战网点卡。 2、选择购买金额。 3、看最上面微信交易。 4、选择钱包。 5、支付完之后呢，来到‘我的’这一选项（右下角）。 6、点进我的订单duang，卡密来了。
