|
1、藕是碳水化合物，莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，中医认为，藕是一款冬令进补的保健食品，既可食用，又可药用。 2、莲藕中含有比较丰富的优质蛋白质（约2%），其氨基酸构成与人体需要接近，生物学价值高。此外，莲藕还富含膳食纤维（2%左右），钙、磷含量也较高（钙为89毫克，磷285毫克），富含维生素C和膳食纤维，对肝病、便秘、糖尿病等虚弱病症颇有裨益。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 男孩带官运大气的名字 官运大气的男孩名字
- 1、锦程名字灵感来源于成语“锦绣前程”，形容前途美好，是一个非常旺官运的名字。“锦”本义指有彩色花纹的丝织品，引申华丽，突出男孩尊贵大方的气质；“程”表示道路，形容男孩前途一帆风顺，名字寓意大气，且有
- 女性上环的危害和副作用 上环有哪些危害和副作用
- 1、子宫穿孔上环导致子宫穿孔的机理并不明确,一般认为可能是子宫大小不合或医生操作不当造成。除此之外,当女性剧烈运动的时候,体内的节育环由于形状锋利,由于物理惯性作用也有可能对子宫造成损伤。不明原因的子宫收
- 碰碰香叶子下垂是怎么回事 碰碰香叶子下垂的原因
- 1、碰碰香叶子下垂一般都是根部出现问题，干掉或者烂掉的现象都有。碰碰香耐旱但又怕涝，每次浇水要浇透，略微干透马上浇水。碰碰香喜热不耐旱。注意观察，如果根部已经坏死，可以直接掐掉，重新插枝，很容易成活。2
- 网络用语sk是什么意思 网络用语sk的解释
- 1、sk就是斯洛伐克国家的缩写，The Slovak Republic，简称斯洛伐克，西北临捷克，北临波兰，东临乌克兰，南临匈牙利，西南临奥地利，是位于中欧的一个内陆国家。2、SK是游戏博德之门最强大的存档修改器Shadow Keeper
- 个性霸气男微信网名 个性霸气男微信网名有什么
- 1、唯美的回忆。 2、每一段爱，都刻苦铭心。 3、少扯犊子多办事。 4、爱一个睡货一生一世。 5、灼灼其華。 6、红桃皇后的POCKER士兵。 7、烟雨蒙蒙的夜。 8、莫氣少窮。 9、总有刁民想害郑。 10、有人来拍照要记住插
- 冬至养生贴士 冬至怎么养生
- 1、勤搓手防感冒：在寒冷的冬至时节，常搓手对健康大有裨益。人的手上有很多重要穴位，如劳宫、鱼际、合谷等。通过揉搓手掌、揉按手指可充分刺激位于手心的劳宫穴，让心脏逐渐兴奋起来;经常刺激位于双手拇指根部隆起
