1、奇亚籽需要用冷水泡1个小时左右、热水泡需要15-20分钟左右、温水则需要30分钟左右才能泡发。 2、奇亚籽蛋白质含量在15-23%之间,含量与生长地域有较大的关系。奇亚籽蛋白质含量比传统谷物,小麦,大米等要高。值得一提的是,奇亚籽蛋白质不含面筋,所以对于面筋过敏的人群来说,是非常好的蛋白质来源。奇亚籽含有人体所需的8种必需氨基酸,且氨基酸组合接近FAO/WHO理想模式,有较好的营养价值。 |
"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
真诚赞赏,手留余香
相关资讯
- 吴君如最新电影叫什么 吴君如最新电影是那部
- 1、9月4日,由吴君如、张继聪、梁仲恒、胡子彤、卢海鹏、钱小豪等主演的新片《妈妈的神奇小子》终于上映,但一上映却票房扑街,成为了9月院线的一大遗憾。 2、《妈妈的神奇小子》根据残奥会冠军苏桦伟的真人真事改编
- 土豆丝炒肉怎么炒好吃 怎样做土豆丝炒肉好吃
- 1、食材:土豆1个、猪肉80克、胡萝卜20克、葱10克、盐10克、鸡精10克、酱油10毫升、油10毫升。 2、土豆和胡萝卜洗净切丝,葱切段,猪肉切丝。 3、锅倒入油烧热,放入肉丝爆香葱段。 4、再放入切好的土豆丝,胡萝卜
- 恋爱了发朋友圈的说说 谈恋爱发圈的优秀说说
- 想把世界最好的给你,却发现世上最好的是你;我不要不老的青春,只要一个盗不走的爱人。从激情到亲情,从感动到感恩,从浪漫到相守。时间越久,越不愿离开你,这才叫爱人。我要的爱情,一个你,一颗心,一心一意,一
- 女孩可以学什么技术 适合女生学的技术有哪些
- 1、经济类:适合女生学的经济类的技术和工作类型包括金融、会计等,在就业上可以到各大金融企业或银行投资公司等部门,也可以到各大中小企业从事会计类的工作。 2、医学类:女生学习医学护理类专业和技术是一大热门
- 描写男儿血性的诗句 描写男儿血性的诗句有哪些
- 1、《登幽州台歌》——唐代:陈子昂前不见古人,后不见来者。念天地之悠悠,独怆然而涕下。2、《己亥岁感事》——唐代:曹松泽国江山入战图,生民何计乐樵苏。凭君莫话封侯事,一将功成万骨枯。3、《凉州词》——唐
- 树马齿苋花怎么修剪 树马齿苋花的修剪方法
- 1、幼苗修剪树马齿苋花在幼苗期间,就要开始适当修剪,一般是保留一根健壮的主枝进行重点培养,多余的枝条也可以剪除,植株底部的枝条也不要太多。当它长到适合的高度时,为了防止它继续生长,需要摘顶修剪,要不断