|
1、炒也可以，不炒也行，根据自己的喜好而定。 2、 芡实入肾经，具有很好的祛湿止带以及补脾止泻的作用，无论是炒着吃还是生吃，芡实的祛湿效果都比较好，但无论是哪种吃法，都要将芡实煮熟再吃，因为芡实中含有大量的淀粉以及纤维素成分，不熟的情况下很容易加重人体肠胃负担，从而导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体健康造成威胁。 3、芡实味甘涩，性平，具有很好的益肾固精，补脾止泻，除湿止带等功效，但由于芡实是一味中药，并且含有较多的蛋白质、脂肪、粗纤维、硫胺素、核黄素、菸酸、维生素及钙、磷、铁等营养成分，食用过量容易大便不畅、消化不利、不利于人体健康，因此建议每天吃10克为宜，大约是20颗芡实即可。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 海南2021年退休金计算细则 湖南退休人员涨工资2021计算方法
- 海南省2021年调整企业退休人员养老金方案 根据人力资源社会保障部、财政部《关于2021年调整退休人员基本养老金的通知》(人社部发〔2021〕20号)要求，经省政府同意，决定从2021年1月1日起，调整我省企业和机关事业单
- 计算机一级有必要考吗 计算机一级用不用考
- 1、计算机一级有没有必要考是要因人而异的，因为计算机一级考试是最基础的考试，如何个人感觉一级简单不需要考，也可以直接考二级或是更高的等级，计算机等级考试是可以跳级考的。2、并且计算机一级考试很简单，因为
- 白醋祛斑美白方法 白醋怎么祛斑美白方法
- 1、食用法。使用方法：将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。2、擦脸法。使用方法：把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把
- 四个庄严宣告具体指什么 四个庄严宣告具体都指什么
- 1、四个庄严宣告具体指什么：我们的党和中国人民以英勇顽强的奋斗向世界庄严宣告：（1）中国人民站起来了，中华民族任人宰割、饱受欺凌的时代一去不复返了。（2）中国人民不但善于破坏一个旧世界、也善于创造一个新
- 蒸蛋羹怎么蒸的嫩滑 制作鸡蛋羹的方法
- 1、原料：鸡蛋、葱花、虾皮。 2、碗里打入2个鸡蛋，打散，充分搅拌。 3、加入小葱碎和虾皮。 4、加入蛋液2倍分量的水，搅拌均匀。 5、蒸锅水烧开，再把蒸蛋液坐上去。 6、大火蒸十分钟，出锅。
- 牛怎么清洗才能干净 如何清洗牛肉
- 1、用手托起买回来的牛肉用水龙头的水开冲，水流要急，先冲一面。 2、冲好一面在翻过来冲第二面，这样反复发冲洗，鲜牛肉内的淤血就流出来了。 3、买回来的鲜牛肉发暗就说明牛肉含有大量的淤血，所以要用水来冲洗。
