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身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。 缓慢而有恒赢得竞赛。 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。 生命在于运动。 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。 运动是一切生命的源泉。 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 |
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