1、具体有:全麦饼干、全麦面包、燕麦片、玉米花、燕麦粥、荞麦馒头、糙米和粗磨的谷类食物等。 2、所谓“全麦食品”,指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物,比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些,口感也较粗糙,但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素,因此营养价值更高一些。 3、全麦食物主要是用小麦做成的,也可以用大麦、燕麦等做成。不过,读者要注意,由于去了麸皮的面粉更容易发酵,所以有的厂家将精制面粉掺上麸皮冒充全麦食品。 4、这样的食品一般能看到大片的麸皮,但面的颜色却比较白,购买时要注意辨别。全麦食物主要是用小麦做成的,也可以用大麦、燕麦等做成。 |
"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
真诚赞赏,手留余香
相关资讯
- 鹅蛋做蛋糕为什么发不起来 鹅蛋做蛋糕发不起来的原因
- 1、没有将鹅蛋清充分打发。 2、蛋糕膨胀主要是通过打发的蛋清来控制,而蛋清能被打发,是由于蛋清的主要物质是水和蛋白质,在被快速搅打的过程中,不断被拉伸拓展,使空气充入蛋白,从而发生膨胀发起,但因为鹅蛋中
- 教诲的拼音 教诲的拼音介绍
- 1、教诲,读音jiào huì,汉语词语,意思为教导训戒。 2、出处 唐·刘长卿 《别李氏女子》诗:“临歧方教诲,所贵和六姻。” 清·昭连 《啸亭续录·罗中丞》:“公爱民洁己,莅官时召父老至,谆谆教诲,至於涕下沾
- 浅谈新人如何来选择彩妆粉底 不同肤质适合不同粉底
- 1、判断自己的肤质。皮肤分为干皮、油皮以及混合皮。2、干皮就是皮肤比较干,适用于一些比较滋润保湿的粉底液。3、油皮就是皮肤分泌的油脂比较多,油皮是最好区分的肤质了,如果经常脸上泛油光,或者说经常长痘痘,
- 秦琼用的枪叫什么 关于秦琼用的枪的名称介绍
- 1、秦琼的兵器前期为虎头錾金枪和四棱金装锏,后期为金纂提炉枪和四棱金装锏。 2、四棱金装锏和虎头錾金枪为家传。因为家传会使用这两种兵器,分骑战、远战用枪;步战、近战用锏。父战亡,其枪为杨林所得,后秦琼得
- 退休医保待遇缴费多少年?60岁以后能否享受退休医保待遇?
- 年满60岁,但还不符合办理退休条件能否享受退休医保待遇? 只缴纳灵活就业医保不参加养老保险,到60岁以后又能否享受退休医保待遇?退休医保普遍受到参保人关注,咨询了医保部门。退休医保待遇必须缴费至少满十年,且
- 海水难量人心难测的意思 海水难量人心难测的含义
- 1、海里有多少水,你是不可能量出来的;人心好比海水,也是难以猜测的,你无法确定别人心里在想什么,他是怎么样的人。意思是形容人心不易测。 2、出处:《礼记礼运》:人蔵其心,不可测度也。 3、《史记准阴候列传》