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1、用料： 银耳半朵、莲子适量、薏米适量、百合适量。 2、做法： （1）莲子用水泡一个晚上。 （2）放入高压锅里炖50分钟。 （3）薏米加水泡一晚上。 （4）银耳泡发清洗干净。 （5）砂锅里放入银耳和薏米煮半个小时。 （6）煮银耳的时候把百合泡发。 （7）银耳煮好，放入莲子和百合再煮10分钟。 （8）按照个人口味加入适量的糖小朵零卡糖调味。 （9）百合煮到软糯就可以关火了。 （10）银耳莲子汤放冰箱冷藏1个小时，口感更好。 |
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