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1、食材原料：银耳一朵、莲子50g、红枣50g、冰糖适量。 2、银耳用清水泡发。 3、两小时后已经完全泡发，淘洗干净，去除根部。 4、将洗净的银耳撕碎，越小出胶越多。 5、莲子淘洗干净。 6、红枣洗净泡软。 7、将红枣、银耳、莲子放入电压力锅内胆，加入没过银耳的清水。 8、拧紧盖子，选择煲汤功能，时间我算了一下，大约50分钟。 9、时间到了以后，再等待10分钟，放气开盖，放入适量冰糖，盖盖儿等待冰糖溶化，搅匀即可享用。 |
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