1、香蕉的营养成分表:碳水化合物的含量:每100克香蕉中,含有22克,大约占了1/5,蛋白质含量:每100克香蕉中,含有的蛋白质的含量11.4克; 2、维生素的含量,每100克香蕉中,含有维生素A,C,E,大约一共是8.34毫克; 3、矿物质含量:每100克香蕉中,含钾最高,约256克,还含有镁,磷,钙,硒,锰,锌,铁; 4、热量:每100克香蕉中含有热量91卡;脂肪,每100g香蕉中含有脂肪0.2克; 5、纤维素:每100克香蕉中含有纤维素1.2克。 |
相关资讯
- 黑皮冬瓜怎么栽种 黑皮冬瓜栽种的方法
- 1、整地选地最好选择前作不是瓜类作物 ,排水良好、富含有机质的壤土种植,畦宽包沟1.8米,畦的走向以南北为佳。2、育苗广州地区12月至翌年9月均可播种,湖南、湖北1月至翌年9月,种子浸种催芽后直播或育苗移栽,早
- 怎么烧鱼 红烧鱼怎么做
- 1、食材:白鲳鱼 一条(450),生姜一块,香葱二根,生粉二汤匙,白糖一汤匙,料酒一汤匙,蚝油二汤匙,面粉20克,八角一粒,干辣椒三个。2、先把鱼处理干净,控干水份后,在鱼身上先抹上一层料酒,再抹上一层盐,再
- 碗豆怎样做好吃 碗豆如何做好吃
- 1、豌豆去皮洗净,胡萝卜切丁,葱切丁,姜去皮切丁备用,锅中倒入食用油,放入花椒面,油八分开放入葱,姜煸炒,炒出香味放入豌豆,胡萝卜煸炒,放入盐煸炒,加少许水焖5分钟出锅装入盘中。 2、鸡蛋磕入碗中打散,
- 退休人员养老金料迎“18连涨” 低工资标准上调有什么好处?
- 要过年了,涨钱、降费的好消息也是接连不断,工资、养老金、医保等都有所调整。事关每个人的钱袋子,一起来了解下。 工资方面,进入2022年之后,多地先后宣布提高最低工资标准。 比如,深圳自2022年1月1日起,月最低
- 种植西瓜要注意哪些事项 盘点种植西瓜的注意事项
- 1、种植的时间要恰当。一年虽然可以种植两次西瓜,但是不是什么时候都可以种的,第一次一般都选择在春分过后,要根据季节的规律来种植,一般春分过后天气都变暖起来,适合西瓜种子的培育,还有西瓜苗的移植,降低死
- 如何吃龙虾 怎样吃龙虾
- 1、先将龙虾腹部朝上,沿着尾部的两侧,分别剪开虾壳; 2、然后把壳拉回来,露出龙虾尾部的肉,沿着里面的弯曲处浅切一刀,取出里面的黑色血管,将龙虾尾前端的白肉切掉, 3、然后将龙虾肉切成同样厚度的块,放在龙