|
1、油麦菜除了炒食外，也可以直接生吃，是生食蔬菜中的上品。而且，生吃更能保留油麦菜中的营养成分。 2、油麦菜色泽谈绿，口感鲜嫩清香，还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素和钙、铁、磷、钾等营养成分。油麦菜熟吃，高温加热易使其富含的水溶性维生素流失。因此，生吃是最佳选择。特别是天气干燥时，生吃油麦菜还可缓解上火，有清燥润肺、化痰止咳的功效。 |
相关资讯
- 七姐诞记载哪部著作 七姐诞介绍
- 1、记载七姐诞的著作是《西京杂记》。2、汉代是各地风俗习惯传播融合时期，七姐诞乞巧习俗的文字记载始见于汉代著作。西汉刘歆著、东晋葛洪辑抄的历史笔记小说集《西京杂记》有“汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼
- 2021年个人养老金计算方法 个人养老金该如何计算？
- 一、养老金计算方法与公式 计算养老金其实质就是如何计算养老保险待遇计算，根据相关规定，养老保险待遇的计算公式是： （一）月基本养老金=基础养老金 个人账户养老金 其中基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工
- 吃海带的好处和功效 海带功效有哪些
- 1、海带能够防治甲状腺肿，因为海带中含有丰富的碘和碘化物，对防止缺碘引起的甲状腺肿大有良好的作用。2、具有降压降脂作用，因为海带含有钙和钾元素，能够降低人体对钾、胆固醇的吸收，降低血压，并能够促进胆固醇
- 什么是新型农村合作医疗制度？是什么时候提出的
- 一、新型农村合作医疗制度是什么时候提出的 从2003年起，中央财政对中西部地区除市区以外的参加新型合作医疗的农民每年按人均10元安排合作医疗补助资金，地方财政对参加新型合作医疗的农民补助每年不低于人均10元，
- 2023年退休每年交3000元：15年后能领多少养老金？
- 一、城乡居民养老金的缴费标准 与城镇职工养老保险缴费方式不同，城乡居民养老保险，是按年缴费，不设置缴费比例，但会设置缴费档次。同时对应不同的缴费标准，还会提供相应的补贴。 下面以山东省青岛为例，仅供参考
- 鸡煲蟹的做法 鸡煲蟹的做法步骤
- 1、准备用料。三黄鸡、螃蟹、料酒、酱油、盐、油、姜、蒜、青椒。 2、螃蟹切小件，备用。 3、鸡，切件，用料酒，酱油，盐腌五分钟入味。 4、切件的螃蟹沾些生粉，防止肉膏跑出来。 5、热锅热油，把沾好生粉的螃蟹下
