哈佛大学心理学硕士申请条件(哈佛大学研究生申请)

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　　决定人命运的关键因素一定是出身吗？

　　哈佛大学曾就此问题做过一项历时25年的研究，研究者以哈佛大学的一群正值青春年少、智力、学历、面临的环境都相差无几的准毕业生为样本。

跟踪研究了他们25年的人生经历，发现造成这群人前途迥异的关键因素并非是出生。而是最初的人生目标。

　　研究者在他们即将离开校园时，对他们做了一次事关人生目标的调查，调查结果是：

在经历长达25年的跟踪调查后，发现那3%从一开始就对人生有明确规划的学生，无一例外都成了社会各个领域的精英、领头羊。

　　10%有短期目标的人成为了各个领域的专业人士，拥有相对不错的社会资源；60%有目标但不明确的人，最终都归于平凡，在流水线上做一个普通的螺丝。

而剩下的27%没有目标的人，生活状态都很差，且他们习惯于抱怨周围一切的人和事，把自己的失败归咎于外界，归罪社会不给其机会。

　　哈佛大学的毕业生，仅就这一头衔就比很多真正出生不好的人无法企及，可为什么他们还是过不好自己的生活，在社会竞争中逐渐滑向低层？

　　原因其实很简单直观，即他们并不知道自己真正想要的是什么，所以也无法设定有效的目标。

　　出生可以决定人的上半场，但人生下半场最终会走向何处是由个体自己决定的。上述研究中那27%的人，或许因为出身或者是拥有优越的起点，但对人生没有规划、不知道明天将要去何方还是把他们拉到了社会底层。

因此，决定人命运的其实是他自己的选择，每个成年人的现在都是他过去决策的结果总合。

　　任何社会都存在分配不均匀的状况，但几乎所有的社会环境都给予了阶级流动的空间，只要你目标明确、肯努力钻研，最终一定会到达自己真正想要到达的地方。

　　我很认同古龙说过的一句话，他说：“每个人站着的地方，本来都是平等的，只看你肯不肯往上爬。你若站在那里乘凉，看着别人爬得满头大汗，等别人爬上去之后，再说这世界不平等、不公平，那才是真正的不公平。”

　　观察那些最终能够走到领域内前端的人，他们几乎从来不会抱怨环境的艰难困苦，不管外界环境如何，一旦他们认定了目标，他们心中所想的就只有一件事，即在现有条件下，我该如何做到我想做的事情。

　　即便因为各种原因他们暂时没能实现目的，他们也不会抱怨或放弃，而是继续寻找出路，等待时机成熟。

　　造成人有无明确目标的根源在于，是否拥有强大的内驱力。“内驱力（Internal drive）”的概念最初由心理学家Jung提出。

　　是指个体在和环境的交互过程中，形成的一种自发驱动自己前进的力量。

内在自我驱动力量强的人，能够在追求自己目标的过程中，一定程度上屏蔽外界的干扰，坚定地走在自我成就的道路上。而长期依靠外在驱动力的人，一旦面临环境改变，就会方寸大乱，人生逐渐停滞或倒退。

　　其实生命本身具有很强的向上欲望，每个生命体在初始中都有强烈的想要掌控生命的欲望。

　　只是有些人，例如那27%的哈佛大学生在成长的过程中，囿于错误的教导或压制，以至于他们失去了掌控人生的欲望。

这一现象在我们的教育体系里也颇为明显，中国的小孩从小就生活在被设计好的人生框架里，他们很难有机会自主做选择，久而久之，便失去了做决定的欲望。

　　这是基础教育的问题，对此我们不深入展开，我们重点来谈谈作为一个成年人，我们该如何通过自我教育，刺激自己的内在驱动力，设定目标，让个体的价值能够获得更大程度地实现。

第一、不要给自己设限

　　不要将自己圈定在某个身份、标签里，更不要因为出身不好而自暴自弃怨天尤人。出生只是你的下限，但上限在哪里只有你自己能够决定。你要相信通过自己的努力，人生会有不同的呈现，打开你的思维。

第二、明确自己想要什么

　　哈佛大学的实验中有60%目标模糊的人归于平凡，就此可以得出目标的重要性。

你必须清楚你想要什么，如果你连自己的需求都不清楚，那么所有的行动都将是无效的，同时传达出来的讯息也是混乱的。

　　明确目标传达讯息，唯有如此大脑才会在潜意识的暗示下将注意力投入在这一目标上、行动才会跟上、外在的辅助才有可能被你的目标吸引过来，进而进一步辅助你实现你的心中所想。

第三、科学设定目标

　　有一类人他们最初目标很宏大、听起来很牛逼，但最终还是落于平凡。

　　原因何在？

我认为是他们的目标没有这三个属性：结果可衡量、微观可控、不自嗨。

　　德鲁克说：“不能衡量的东西，就不能驾驭。”如果一个人的目标过于宏大，势必就无法着手实行。例如有人说“他要改变世界。”

　　这个目标固然伟大、崇高，可是如何实施呢？如果不能衡量不能实施，一切都是空谈。所以在制定计划的时候，一定要基于现实，细化量化自己的目标，让其能够操控实施。

　　制定目标最忌讳的就是自嗨、口嗨，这类人在生活中很常见，那些喜欢吹牛皮的人即属于这种。

　　吸引力法则告诉我们梦想一定要说出来，才吸引有力辅助条件，这也容易走向另一个极端。

　　即有些人在讲述自己的宏伟目标时，提前感受到了他人的崇拜，致使目标的吸引力减弱，他们自己努力向这个目标前进的动力就会减少。

这同样是一种不良的设定目标习惯，应当避免。人活着要有目标，否则只能是漫无目的的游荡，终将一事无成。

　　再回到文章开头，决定人命运的关键因素一定是出身吗？是规划，现在知道答案还不算晚，年纪不应该成为障碍物，只要你想做一定有办法实现。

　　- The End -

　　作者 | 汤米

　　编辑 | 不下雨

　　第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

　　参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., * Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

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