当前位置:主页 > 经验问答(2) > 正文

儿童营养食谱 儿童营养食谱推荐

发布时间:2022-05-13 17:47 来源:互联网 点击:0
西红柿洗净后放在沸水里泡几分钟,捞出沥干水分后去皮切小块;菠菜洗净后,放入西红柿和磨菇翻炒至西红柿出水,加高汤、少量盐烧开,放入宝宝面以大火煮开,2、【豌豆炒雪菜】。姜末、盐、花生油、香油各适量。将雪菜洗净后切碎;豌豆洗净后,放入热水中灼烫后待用。放入姜末爆香,然后加入豌豆炒熟,再倒入雪菜煸炒,最后加盐、淋上适量香油即可。食盐、淀粉、葱花各适量。黄瓜洗净,香菇洗净切碎;虾皮用清水泡一下,

1、【西红柿煨面】。材料:西红柿1/2个,磨茹1朵,小菠菜4棵,高汤1碗,宝宝面、盐适量。西红柿洗净后放在沸水里泡几分钟,捞出沥干水分后去皮切小块;磨菇洗净后切小片;菠菜洗净后,沥干水分待用。锅烧热加油,放入西红柿和磨菇翻炒至西红柿出水,加高汤、少量盐烧开,放入宝宝面以大火煮开,然后改小火煨至面烂。加入菠菜,继续煮3分钟,然后关火,焖2分钟即可。

2、【豌豆炒雪菜】。材料:豌豆50克,雪菜80克,姜末、盐、花生油、香油各适量。将雪菜洗净后切碎;豌豆洗净后,放入热水中灼烫后待用。用花生油起油锅,放入姜末爆香,然后加入豌豆炒熟,再倒入雪菜煸炒,最后加盐、淋上适量香油即可。

3、【黄瓜酿肉】。材料:黄瓜2根,五花肉200克,鸡蛋1个,香菇6朵,虾皮5克,花生油15毫升,食盐、淀粉、葱花各适量。黄瓜洗净,刮去外皮,切成若干个厚的小圈,将中间掏空;香菇洗净切碎;虾皮用清水泡一下,沥干后切成碎末。猪肉洗净后剁成泥,加入切碎的香菇和虾皮、食盐、淀粉、打入鸡蛋,搅拌均匀后略腌至入味。将调好的肉馅酿入黄瓜圈中,装盘,撒上葱花,淋上烧热的花生油,放入笼内蒸熟即可。

相关资讯

oppo手机拍照满屏怎么设置 oppo全屏拍照怎么设置方法
1、打开oppo手机主界面,点击设置,然后点击显示与亮度。 2、进去显示与亮度之后,然后点击更多。 3、进去之后,然后点击屏幕显示区域。 4、进去之后,点击自定义显示顶部区域的应用。 5、进去之后,点击要全屏显示
月薪3000交满15年社保,能拿到多少养老金
相信很多人都遇到过社会保险(简称社保)公司交,自己也交。但是,你有算过这笔账吗?倘若月薪3000元,社保缴满15年,你能领多少养老金? 养老保险是“五险一金”之一。“五险一金”即养老保险、医疗保险、失业保险
凌云诺怎么提高影响力 凌云诺如何提高影响力
1、家族任务。每个家族任务完成后,给的影响力是一样的。不过由于家族族长设定的两个双倍奖励,可能每天个别任务是可以拿到双倍奖励的。2、家族升级。家族建筑的不同建筑,不同建筑等级,每次升级增长的世家影响力不同。
天龙八部2021 2021天龙八部剧情介绍
1、《天龙八部》是由于荣光执导,杨祐宁、文咏珊、白澍、张天阳领衔主演,苏青、何泓姗特别出演,于荣光、黄奕、沈晓海、邱心志、吕良伟友情出演,朱珠、高泰宇、曾一萱、刘美彤、孟丽、马雅舒、刘玉翠、徐冬冬、王
王昱珩个人资料简介 王昱珩个人简历
1、王昱珩,男,汉族,1980年出生于北京,毕业于清华大学美术学院。 2、江苏卫视《最强大脑第二季》选手,《最强大脑第三季》中国战队的队长之一,《最强大脑第四季》选手,《最强大脑之燃烧吧大脑第一季》三位队长
黄色英语怎么读 黄色的英语是什么
1、黄色的英语:yellow,英 [?jel??] 美 [?jelo?]。2、连续的黄色箭头标出往接待站的路。A series of yellow arrows pointed the way to reception。3、雄鸟黄色的喙是与雌鸟相区别的主要特征。The males yellow bea