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1.首先要离开晕车的环境中，借助喝水的方法减轻身体不适的情况；2.若是在行车的车子中没法离开晕车的环境，可以借助打开窗户通风的方法减轻身体不适的情况；3.借助按压太阳穴等穴道，来缓解晕车的情况。
建议大家在上车以前不能吃得过饱，由于要是吃的过饱的话，由于车子比较颠簸，因此人就很难受，在上车前应少吃一点，这样一来可以要保证1个好的精气神。还可以解决晕车的情况，在车内的时候也不能到处乱看，最好合上眼睛歇息，如此可以避免晕车的情况。 平常最好出门的时候穿的宽松一点，这样一来可以让自个的肌肉变的松弛一点，对晕车有较好的效果。在上车以前也不能空腹，由于空腹上车的话比较容易发生晕车的情况，并且也易于影响胃部，易于发生呕吐反胃等情况，对身体的影响是比较大的。 |
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