小心别让自己变成“糖妈妈” 妊娠糖尿病有哪些症状

我们知道糖尿病是如今比较常见的一种慢性疾病，而且当前发病总人数也越来越多。然而对于孕期糖尿病其最主要的症状与普通糖尿病一致，所以女性在怀孕的时期，就要及时的控制住孕期糖尿病症状，下面就给大家介绍孕期糖尿病症状的具体表现形式吧!

一、糖尿病有哪些症状

1、饥饿感：这个孕期糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妈妈是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。

2、口渴：当孕妈妈时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妈妈就要开始仔细观察有没有别的孕期糖尿病早期症状出现。

3、皮肤瘙痒：这个孕期糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，很多孕妈妈都不把瘙痒当回事儿。

4、容易感到疲乏：疲乏可能是糖尿病导致的，也可能是劳累导致的。这个孕期糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他孕期糖尿病早期症状一起使用。

5、尿频：因为口渴导致饮水量的增多，所以上厕所的次数自然也会跟着增加。

6、头晕：糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妈妈会头晕，甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。

二、孕妈妈怎样做可以有效避免妊娠糖尿病?

?1、努力的使血糖控制在一个正常的范围之内，正常情况下如果是空腹时量的话，血糖应该控制在5.0左右，如果是饭后血糖在6.7-7左右。当然了我们是建议在空腹的情况下进行测量的。

2、养成良好的饮食习惯，通常情况下健康合理的饮食方式可有效的将血糖控制在一个合理的范围之内。原则上建议要注意少食多餐，注意减少甜的，油炸性的食物的摄入。

3、积极配和妇产科医生的建议。正常情况下如果检查出你有妊娠糖尿病的话，那么妇产科医生都会给你一套健康的饮食生活建议的。80%以上的妊娠糖尿病都是可以通过科学的饮食方式将血糖控制在一个合理的范围之内的，所以不必给自己太大的心理压力。

?结语：妊娠糖尿病会给孕妈妈带来一些列的隐患和并发性疾病，定期的产检和保证饮食的平衡能够有效帮助孕妈妈进行血糖的情况的监护与控制。需要提醒孕妈妈的是，适量食用水果有助于营养的均衡摄入，但过量食用却会导致血糖过高，引发妊娠糖尿病。