人流可以吃西瓜吗

*流对于女性来说身体的伤害是比较严重的，特别是*流后女性的身体比较的虚弱，*流后在日常的护理上一定要注意，特别是在日常的饮食当中我们不但要营养全面，而且还要注意饮食习惯，特别是要吃有利于女性恢复身体的食物，那么*流可以吃西瓜吗？下面我们就来进行一下了解。

适当的进食西瓜也是可以的，只是不能太凉，应在常温下食用，只是不要吃冰冻的。一般来说，无痛*流后应进食一些有利于身体恢复的水果，但也不是说任何一种水果都适合*流后的女性食用。

对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即使在夏天也是冷的。相比较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒妙法。

吃西瓜在日常生活中很受人们的欢迎，尤其是夏季，西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。这是因为，从中医的理论来看，西瓜性寒，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。

另外，西瓜含有极丰富的糖分，多吃西瓜，就会摄入大量的糖分，多余的糖类物质在体内积存变成脂肪，使体液变成酸性环境，影响人体健康，而且还会影响饮食平衡，使蛋白质、矿物质等摄入减少，从而引起营养失衡。因此，西瓜不宜多吃。

通过上述的介绍，我们知道了女性在*流后可以吃西瓜，不过要注意不能吃多也不能太凉，*流后不但要注意日常的饮食，同样也要注意休息，不能出现劳累过度的情况，另外*流后的女性心情也要保持舒畅，对身体的恢复有好处。