多次流产后怎样保养子宫呢

很多人因为一些其他的原因，在有了孩子之后会选择*产，那么在多次*产之后，对于我们的身体危害是非常大的，是很伤元气的，同时，这样也会导致各种各样的妇科病，甚至会影响到自己下一次的怀孕，那么在多次*产之后一定要注意保养自己，下面就让我们一起来了解一下，多次*产后怎样保养子*呢！

1、管理好自己的*生活

对 于成年女性来说，*生活这个话题自然不能避免。如果还没有准备要一个小宝宝，那么一定要注意避孕，因为*产、刮宫是对子*巨大的伤害。也常常是宫内感染、 宫颈糜烂以及子*癌发病的直接原因，会引起继发性不孕。此外，在*生活中要注意清洁卫生，不洁的*生活，也包括男性龟*包*垢对宫颈的刺激，也是导致子* 损害的因素之一。

2、定期妇检，及早发现病灶

爱护子*，就要对自己的身体负责。一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查**器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。此外，未婚的姑娘们，千万别以为已婚女性才会出现子*问题。未婚女性同样需要预防子*方面的疾病，一旦发现，及早治疗。

3、避免过多食用寒凉食物

女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子*，严重者还会导致宫寒。

所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食品，比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使是加热后，也要分季节、适可而食。但有时候不可避免要吃一点凉食时，那也是可以的，不过要注意先吃些热的，以免凉气侵入子*，带来伤害。

以上就是多次*产后怎样保养子*的一系列方法，那么经过我的讲解，日常生活当在保养子*的过程当中，要注意生活中很多的小细节，不要吃一些含糖的食物，也不要吃过于油腻的食物，为了自己的身体健康，一定要去养成一个好的饮食习惯。