人流后保养子宫吃什么呢

我们都知道想要拥有健康的身体与我们的饮食息息相关，尤其是在身体出现不同的症状时一定要调整好饮食，其中*流手术就是对女性身心健康的影响都是非常大的一种手术，尤其是对女性的子*会有一定的伤害，所以在*流手术之后如果能够调整好饮食就能让子*更快的恢复健康，下面一起了解一下*流后保养子*吃什么呢

*流后保养子*吃什么呢

*流后子*会受到一定的创伤，而这时要保护好子*。因此，在*流后，应该吃一些保护子*，有利于子*恢复的食物。

1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于*工**产后体虚的调养。

2、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于*产后的调补。

3、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

4、鱼类中的鲤鱼能促进子*收缩。

*流后一个月内不要吃生冷酸辣食物，吃清淡的，不要沾冷水，不能同房，不要剧烈运动，注意消炎，可以吃消炎药或打消炎针，可以吃些有滋补作用的东西，用中药炖个乌鸡或者猪肚子什么的. 同时要注意下次同房时做好避孕措施，不到想要孩子的时候不要怀孕，做*流对身体不好.女人要对自己好一点，学会保护自己. 注意营养搭配，保证蛋白质的摄入

上面就是对*流后保养子*吃什么呢的介绍，通过了解之后我们知道女性在*流之后尽量一定要吃一些清淡的食物，首先可以吃一些含有蛋白质高的豆制品，或者吃些鱼肉等，都对子*的恢复有一定的帮助，另外女性在*流手术时一定要到正规的专科医院进行。