人流后例假不正常的食疗

*流对人体的伤害是最大的，我们都说*流就是等于生一次孩子，而且还损伤一次卵巢和子*，很有可能因为*流带来的不孕，还可能会导致我们自己的月*不调，那么接下来的文章就来详细了解一下*流后月*不正常该怎么办。

*工**产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，一般在*流后1个月左右月*来潮。但有少数妇女在*工**产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月*失调现象。*流后月*不调是因为月*时常会受很多因素的影响，包括情绪、气候、劳累等等。那么*流后月*不调吃什么好呢？

月*不调食疗

1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月*后延，月*过少等症。

2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月*过少，月*后延症。

3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月*提前、经量多而鲜红者。

4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月*后延、量少、腹冷痛等症。

5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月*延后。

7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月*不调。

8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月*不调。

9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

10、陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。适宜于经期过长不净者。

*流后月*不调食疗

食疗方一：鸡蛋2个，艾叶10g，当归10g，生姜15g。将艾叶、生姜、鸡蛋 (带壳)加水适量煎煮。鸡蛋煮熟后去壳取蛋，放入再煮，煮好后，饮汁吃蛋。

食疗方二：韭菜100g，羊肝150g，猪腰150g，葱、姜、盐适量。将韭菜洗净切段，羊肝、猪腰切片，调味后共放铁锅内明火炒熟，佐膳服食，每天1次，月*前连服数天。

对于*流后例假不正常是非常常见的事情了，平时我们只要多注意身体方面的原因，做好避孕措施如果不想要孩子的话，尽量的使用避**，千万不可以让自己出现意外怀孕遭受痛苦。