孕妇能吃酸菜鱼火锅吗

如今时至深秋，冬天将至，火锅行业也渐渐复苏，不少人选择在这种时候打火锅，即可暖身，又能享受热闹气氛。酸菜鱼火锅是现在年轻人的最爱，当然也有不少怀孕的年轻妈妈参与其中，那么就有人提出孕妇能吃酸菜鱼火锅吗这个问题了，以下对该问题进行回答。希望孕妇们能够了解一下。

如果是出于孕妇身体状况的考虑，当然就不能吃了，包括酸菜、腌制的萝卜、榨菜等这些超市卖的食品都是不能吃的，这是比较严格的要求了不过，平时真正的做到什么都不能吃也很难，偶尔吃一下是可以的。偶尔吃一次就导致畸形是比较没有依据的，但是经常吃确实容易导致各种癌症的发病率增加。

您好，孕前或备孕期间是不能食用过于辛辣和刺激性的食物的，而且这些腌制的酸菜卫生不太好，内有大量的亚硝酸盐，以于孕妇和胎儿是很不好的。但是否致畸，倒还没有这方面的科学依据的。

酸菜鱼最先出现在四川重庆，而后风靡全国，成为众人争相称赞的美味佳肴。酸菜鱼味道鲜美，酸辣可口，绝对是对了不少人的胃口了，尤其是孕妇。那么孕妇能不能吃酸菜鱼火锅呢？答案是能吃，但是要慎吃。

为什么孕妇要慎吃酸菜鱼：

1、 酸菜鱼对肠胃有一定的刺激作用，而孕妇的肠胃是比较虚弱的，吃多了可能会引起消化不良、腹泻等。

2、酸菜为腌制类食物，含一定的亚硝酸盐，这是不利于孕妇自身健康以及胎儿发育的。如果一定要吃，则尽量要挑选亚硝酸盐含量低一些的酸菜。

3、食用过多的酸菜容易导致泌尿系统结石。孕妇如果大量食用酸菜鱼，会使体内酸性物质增多，这时候如果孕妇体内又缺乏维生素C的话，是很容易导致泌尿系统结石的。

总之，对于孕妇能吃酸菜鱼火锅吗这个问题，回答明显是否定的，孕妇想要补充蛋白质、维他命等营养物质，不一定要通过吃火锅的方式摄取，孕妇怀孕期间饮食最好以清淡为主，以健康蔬果为辅，以确保孕妇身体健康不会影响到胎儿。