当前位置:主页 > 养生保健 > 女性孕育 > 正文

孕妇尾椎骨疼痛因素什么呢

发布时间:2019-03-10 16:00 来源:www.roadlady.com 点击:0
孕妇在生活 当中,相信大家一定会感觉到身体的各方面会出现疼痛,随着肚子慢慢地隆起,腰痛腿麻,腿酸,缺钙的现象频频发生,还有的孕妇尾椎骨疼痛,其实大家并不用惊慌,这是生活 当中所谓常见的症状,今天我们就来为大家普及一些原因是什么应该

孕妇在生活当中,相信大家一定会感觉到身体的各方面会出现疼痛,随着肚子慢慢地隆起,腰痛腿麻,腿酸,缺钙的现象频频发生,还有的孕妇尾椎骨疼痛,其实大家并不用惊慌,这是生活当中所谓常见的症状,今天我们就来为大家普及一些原因是什么应该注意哪些呢!

人体的骨盆是由骶骨、尾骨和左右两块髋骨(包括髂骨、耻骨和坐骨)构成的。在骨盆的后面,两侧髋骨有耳状关节面与骶骨的两侧关节面相连结,构成了骶髂关节。在前方,由左右两块耻骨合抱,构成骨盆的前半部分。两耻骨间借助纤维软骨板相连,构成耻骨联合,四周还有坚韧的韧带保护,使两块耻骨紧密地结合在一起,腔隙很小,不易移动。据测算,通常即使承受328公斤的牵引力,耻骨联合也不易发生分离错位。

然而女性怀孕的时候,情况就发生变化了。当妊娠7——10周时,孕妇的卵巢即分泌一种叫“松弛素”的物质,这种物质随着孕期的增加而逐步增多。松弛素能使骶髂关节和耻骨联合的纤维软骨及韧带变得松弛,耻骨间隙增宽,以适应宫中日益增大的胎儿。到了妊娠晚期,耻骨联合中间的缝隙甚至可增宽至0.3——0.4厘米,以便为分娩时胎头顺利娩出做好准备

耻骨联合的上述变化,大多数孕妇都会安然无恙,仅少数会出现局部的疼痛,一般不影响正常的工作与生活,只要注意避免重体力劳动和长时间行走,无需治疗。只有当耻骨分离过大时,才会出现牵拉痛,尤其在行走、举步上楼时,由于身体重心偏向一侧,造成耻骨错缝,牵拉耻骨间的纤维软骨及韧带,故而更易引起疼痛。症状严重者甚至可能出现韧带撕裂、水肿而不能行动。

孕妇耻骨分离症的关键在于预防,应做到:平时积极参加体育锻炼,以增强肌肉韧带张力;孕妇在妊娠期间不要绝对静止不动,可适当做些屈伸大腿的练习,但要避免做腰、臀部大幅度的运动和其他剧烈运动;若骨盆某关节患有结核、风湿或软化症时,应在治愈后再妊娠;孕期营养要适中,防止胎儿尤其胎头过大而在分娩时加重耻骨分离。

同时避免慢性咳嗽、便秘等情况,以免进一步增加腹压;妊娠中晚期应避免重体力劳动,特别是负重行走;胎头大多在预产期前2周入盆,入盆后有可能使耻骨进一步分离,故有条件的孕妇可在产前两周在家休假。

孕妇尾椎股疼痛非常的普遍,通常我们只要做到预防,多补钙适当的可以按摩大腿,在妊辰期间,我们可以通过在床上进行的活动,推拿有效的可以帮助身体尽快的恢复活动。

相关专题: 怀孕知识

相关资讯

孕妇顺产选择什么方式好?水中分娩对宝宝吗?产妇更容易恢复?
台湾有一位家庭主妇郭诗薇,她在10年内连续生下了6个宝宝,其中有一个宝宝就是在家里出生的,她使用的分娩方式,就是水中分娩,在自家浴室里生下了宝宝。 当时,爸爸陪同在妈妈身边,家里的兄弟姐妹都围绕在宝宝身边…
产后难过"胀奶"关,热敷、按摩方式不当,反倒苦苦熬成乳腺炎
女人都觉得生完孩子一切都会回归正常,如果在生完孩子的时候能够让孩子跟女人早一点接触的话,这样就可以有效地保证产妇胀奶的问题不再出现。这样一来乳房就没有想象中那么难受了。我们也需要利用正确的哺乳姿势来保证…
这四种孕妈容易生出"巨大儿",顺产几率小,第二种情况中招最多
在新生儿出生后,大家最关注的除了孩子的性别,大概就是孩子的体重了,要说哪家生了个…
11.96斤!三胎妈妈顺产生"超大宝宝",打破医院新生儿体重纪录
贾玲自述自己从刚出生的时候就和其他孩子不一样,是妈妈的军大衣。当时还觉得新生宝宝有这样的体重,生下了11.96斤的巨型婴儿。三胎妈妈通过顺产,小宝宝刚出生,就创下了该医院新生儿体重的新纪录。刚出生的宝宝体重竟…
哺乳期乳腺炎怎么办?这五个方法恢复乳房健康
还会影响婴儿的母乳喂养。严重时甚至要停止母乳喂养,因此乳腺炎患者应重视日常护理工作,乳汁排空更有利于疾病的缓解和恢复。并不需要一发现乳腺炎就立即停止母乳喂养,因为停止母乳喂养后乳汁会堆积得更严重,  …