怀孕初期出汗怎么办

对于刚怀孕的女性，没有过多的经验。对于怀孕初期的一些妊娠反应也是束手无策，不知道采用什么样的应对措施。怀孕初期常见的妊娠反应是，出汗、恶心呕吐。这些都是比较正常，为了解除孕妈妈们的紧张和焦虑，小编就介绍一下怀孕初期出汗怎么办？

孕初期会出汗的，怀孕时新陈代谢加快，出汗是可能多一点的。关键是孕妇的甲状腺功能正常。假如出汗比孕前显著增多，而且有饮食的改变，心悸、手抖等甲状腺功能亢进的表现，那么就要尽早采取措施了。孕妇平时多喝水，多吃水果和蔬菜，才能保证胎儿的正常发育。

孕期多汗的现象一般比较正常，由于妊娠期血中皮质醇增加，肾上腺皮质功能处于亢进状态，因此血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是出汗增多。平时可以多饮水，多吃水果，以补充体内水分和电解质。

孕妇在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤(桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成)，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处)。

孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。

怀孕初期出汗，是因为在怀孕的过程中，孕妇的新陈代谢，在不断的加速，这是一种正常的现象，各位妈妈完全没有必要太过于担心，随着怀孕时间的推移，这种现象会逐渐的减退，孕妈妈只需要保持一个稳定的心情，我终于养成一个好的饮食规律，多喝一些水，出汗的状况就会得到缓解。