孕妇上火鼻子流血怎么办

孕妇流鼻血不可谓不少见，怀孕中期以及晚期更容易出现这种现象。孕晚期的时候鼻子上火流血更应该提高警惕。怀孕后身体孕激素的大量分泌会导致身体血管更容易扩张，这个时候鼻子粘膜毛细血管扩张厉害，如果不小心触碰到鼻子内部，就容易引起出血。下面介绍怀孕后鼻子出血的一些处理方法。

建议准妈妈随身携带一些纸巾备用。若有发生流鼻血，请不要紧张，可走到阴凉处坐下或躺下，抬头，用手局部捏住鼻子，然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内。

如果不能在短时间内止住流血，则可以在额头上敷上冷毛巾，并用手轻轻地拍额头，从而减缓血流的速度。

将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。

取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。

用自来水或井水（凉水）皆可，让其中一只手寖湿（把水洒在手上)后，在脖子后拍几下就可以止血。

当然，怀孕期间营养的缺乏也是导致流鼻血的重要原因。很多女性怀孕之后家人为了补身体，让吃了很多高蛋白的食物，但是蔬菜的摄入缺被疏忽，导致维生素补充不足，从而鼻粘膜得不到湿润，使得容易流鼻血，怀孕后要多吃含维生素的食物，比如说丝瓜、白菜黄瓜等。