怀孕牙周炎吃什么食物

女性在怀孕期间身体的各项指标是会出现变化的，特别是孕妇在怀孕期间由于饮食习惯还有体内激素出现的改变，这样的情况很容易让孕妇患牙周炎疾病，孕妇在出现了这样的牙齿病后治疗是特别的关键的，可是在日常的饮食当中也是要特别的进行注意的。

孕妇要注意清除存留在口内的酸性物质，可常用2%小苏打水漱口，以抑制口腔细菌的生长繁殖，中和酸性物质，保持口内的碱性环境。要使用软毛刷，刷牙时不要过分用力。应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。必要时还可口服维生素C片。本病在饮食上，首先要补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

具体为：

1、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织；维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

2、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

3、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

孕妇的身体保健是特别的重要的，出现疾病后不但影响到孕妇的身体，对体内的胎儿也是有着严重的影响的，所以说在平时的时候孕妇一定要照顾好自己的身体，特别是牙周炎的疾病在进行治疗的时候也要注意平时牙齿的保健和卫生。