孕妇可以吹空调吗 这些事项要注意

　　孕妇可以吹空调吗

　　1、孕妇可以吹空调吗

　　准妈妈正处在一个体质特殊的时期,对环境和温度的要求格外敏感,一旦吹出病来,是会让两个人难受的。于是有人提出,孕妇不可以吹空调。

　　其实,孕妇是可以吹空调的。因为高温造成孕妇的身体变热,进而尽快孕妇心跳,减少供给给胎宝宝的血液量,最终可能对胎儿造成压力。合理使用空调能有效改变室温,孕妇感觉舒适,心理舒适平静,食欲也会变好。所以说,正确使用空调,不仅不会影响胎儿健康,反而有利于胎儿成长发育。

　　2、孕妇吹空调好处

　　要知道,夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。而且夏天屋内空气闷热时,孕妇胃口会变差,如果使用空调,对孕妇胃口的影响就会大大减少。所以孕妇是可以适当吹空调的。

　　3、使用空调有哪些危害

　　最近卫生部的一份调查就显示,在对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测,有严重污染的空调风管占47.11%,中等污染占46.17% ,合格的仅占6.12%。这些家电积尘极易孳生霉菌,生长螨虫。

　　轻则使人头痛头晕、浑身乏力,引起人体过敏反应,感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病,重则感到胸闷,出现死婴,畸形儿,引起母体死亡。

　　夏季室内外温度差别比较大,孕妈咪很容易患“热伤风”,症状就像感冒,也会流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等。

　　孕妇吹空调注意事项

　　1、空调避免过凉导致感冒,将空调的温度定在23至28度,室内感觉微凉就可以。切忌温度太低和室外温差太大。建议你使用空调时室内温度保持在26℃-28℃之间。这样你会觉得比较舒适。如果你的办公室里空调温度开得非常低,你没有办法控制室内温度,也不需要过于担心,室内的低温一般不会伤害到你的宝宝,你温暖的子*和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。

　　2、孕妈咪使用空调,要经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换。一般开机1～3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜空气进入。

　　3、出汗时最好不要直接吹冷风。

　　4、不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻,或者在走之前半小时先把空调关了,在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗,等室内温度略微回升后再开窗。

　　5、孕妈咪皮肤的毛孔比较疏松,容易受风,在空调房里,孕妈咪要避免自己的位子直吹到空调的冷风。

　　孕妇吹空调感冒了怎么办

　　怀孕期间准妈妈的身体机能会发生一系列的改变,体质会减弱,平时吹空调温度过低,或者是电扇直接对着吹就很容易患热感冒,对孕妈妈的身体造成很大的影响,那么怀孕期间吹空调感冒了应该怎么办好呢?

　　如果妈妈感冒了不是很严重,可以喝点板蓝根冲剂,这个能够有效的缓解感冒症状,而且这是中药制剂不会对宝宝造成影响,要多喝温开水,出出汗,这样有利于感冒的好转。

　　在饮食上要注意调节,孕妈妈感冒后要多吃富含维生素C的食物,比如菠菜、萝卜、苹果、葡萄等,这些食物可以补充人体水分,增强抵抗力,并注意休息。