产后如何帮助子*恢复1、顺产妈妈在产后6-8小时即可下床活动，而剖腹产的妈妈也可以在2-3天后下床适度走一走，尽早下床活动能够帮助子*复原，加快恶露排出。 2、要按需哺乳，刺激*头，可以促进子*的收缩。 3、按摩子*，早、中、晚各一次，每次按摩约20分钟左右。其强度为中，顺时针和逆时针的按摩宫底。 4、由于分娩时子*的压迫，会阴伤口等原因，会使新妈妈在产后排尿困难，如果不及时排尿，容易使得膀胱撑大，妨碍子*的收缩。因此，产后一定要尽快排尿，有尿意的时候不要憋着，应该及时将膀胱排空。
产后多久子*能恢复好子*是女性在怀孕及分娩时身体内部变化较明显的器官，它由原来的50克增大到妊娠时期的1000克左右。一般情况下，产后子*需要大约6-8周才能恢复到孕前状态。
产后注意事项1、腹产的女性要注意使用收腹带促进身体器官归位，注意别接触冷水，以免刺激子*内膜局部收缩厉害，导致缺血。只要产后好好保养，身体疼痛的情况会慢慢减轻。 2、洗澡时最好采取淋浴方式，不要洗盆浴。
|
上一篇：产后子宫内膜薄是怎么回事
下一篇：为什么产后会得宫颈癌
相关专题：
女性孕育
相关资讯
- 孕妇顺产选择什么方式好？水中分娩对宝宝吗？产妇更容易恢复？
- 台湾有一位家庭主妇郭诗薇，她在10年内连续生下了6个宝宝，其中有一个宝宝就是在家里出生的，她使用的分娩方式，就是水中分娩，在自家浴室里生下了宝宝。 当时，爸爸陪同在妈妈身边，家里的兄弟姐妹都围绕在宝宝身边…
- 产后难过＂胀奶＂关,热敷、按摩方式不当,反倒苦苦熬成乳腺炎
- 女人都觉得生完孩子一切都会回归正常,如果在生完孩子的时候能够让孩子跟女人早一点接触的话,这样就可以有效地保证产妇胀奶的问题不再出现。这样一来乳房就没有想象中那么难受了。我们也需要利用正确的哺乳姿势来保证…
- 哺乳期乳腺炎怎么办？这五个方法恢复乳房健康
- 还会影响婴儿的母乳喂养。严重时甚至要停止母乳喂养，因此乳腺炎患者应重视日常护理工作，乳汁排空更有利于疾病的缓解和恢复。并不需要一发现乳腺炎就立即停止母乳喂养，因为停止母乳喂养后乳汁会堆积得更严重， …
- 来月经肚子疼怎么缓解？这5个方法或许能够缓解疼痛
- 原发性痛经是经期前列腺素分泌过多引起的子宫收缩，继发性是指妇科疾病引起的疾病，女性要想改善痛经，因为饮食的健康虽然不能直接消除痛经，帮助女性改善痛经的原因。女性痛经的原因可能是局部血液循环不畅，均衡健…
- 【母乳喂养全攻略】教你判断是否需要追奶的标准及方法
- 孩子[咕咚咕咚]吃奶可能是世界上最美好的声音，你的奶水能让宝宝健康长大，是件特别值得你骄傲的事情。但有些妈妈由于种种原因，奶水不够，就需要有技巧的追奶。 今天，我就来教你判断是否需要追奶的标准及三个追奶…
