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女性哺乳期聚奶了怎么办

发布时间:2020-05-14 18:32 来源:www.roadlady.com 点击:0
按摩乳房 按摩乳房的时候,可以自己或找家人帮忙。 推奶的时候,应该从乳房的外圈向乳头推,力度应该均衡,直至把乳房中的硬块推到明显变小为止。只要把堵塞成硬块的奶水推开了,就能缓解聚奶症状。 毛巾热敷 在毛巾上倒入热水,然后把毛巾叠好敷在乳房上,用热气软化

按摩r房

按摩r房的时候,可以自己或找家人帮忙。

推奶的时候,应该从r房的外圈向*头推,力度应该均衡,直至把r房中的硬块推到明显变小为止。只要把堵塞成硬块的奶水推开了,就能缓解聚奶症状。

女性哺乳期聚奶了怎么办

毛巾热敷

在毛巾上倒入热水,然后把毛巾叠好敷在r房上,用热气软化r房中的硬块,达到促进血液循环的作用,就可以顺利把结块的奶水导出。

女性哺乳期聚奶了怎么办

泡脚

每天晚上睡觉前都可以泡一会儿脚,可以有效改善脚底的血液循环,对身体对r房都很好。

泡脚的水温要高一些,即达到头部微微出汗的温度。

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