牢记孕期饮食的三大禁忌

怀孕之后需要处处小心，稍微不注意就可能导致胎儿发育受影响，不仅容易导致胎儿畸形，还可能导致*产。其中，饮食是非常要注意的一方面，因为孕妇需要通过饮食为身体补充营养物质。不可能不吃食物的，如果乱吃的话，则容易导致不适产生，甚至还可能造成*产。那么孕期饮食有哪些禁忌呢?想知道的话，就跟着小编一起来瞧瞧。

孕期饮食有哪些禁忌

一、忌吃动物胎盘

怀孕之后很多女人会比较敏感，而且总是担心受怕的。当身体出现不适的时候，总喜欢自己购买动物胎盘食用，而不是就医检查，因为她们坚信“吃什么补什么”。这种做法是不靠谱的，因为孕期可是特殊时期，不能乱吃东西。而动物胎盘含有大量的孕酮，这是一种激素一旦进入孕妇的身体里面，很容易导致孕妇的激素水平超高，很容易影响胎儿的**器官发育。

二、忌大量吃山楂

一些孕妇喜欢吃酸味的食物，每次吃酸味食物，能够获得极大的满足感。甚至还能够缓解早孕的反应，所以一些孕妇就特别喜欢吃酸味的食物，比如说山楂。这种酸味食物虽然好吃，但是不能吃太多最好不要吃。因为山楂吃了容易刺激子*，导致子*剧烈收缩，孕早期的时候胎儿发育还没有稳定下来，子*收缩过于强烈，非常容易造成*产问题。

三、忌吃辛辣的食物

辛辣食物不能吃太多，一般人吃了都容易上火，不要说孕妇了。很多孕妇很怕热，内火重。还每天大量进食辛辣的食物，很容易上火，诱发便秘等问题。长期便秘不仅会导致孕妇排便困难，而且还会影响分娩。同时大量吃辣椒、花椒、花椒等辛辣类的食物，还容易影响消化，造成身体吸收的养分减少。缺乏营养补充的身体，就无法给宝宝提供足够的养分，将会影响宝宝发育。