谨记女性必知的私处保养诀窍

　　如今，由于多种因素的影响，很多女性被妇科疾病所困扰着，因此，为防止妇科疾病的发生，需谨记女性必知的*处保养诀窍，那么以下我们就来具体的了解一下吧。

　　谨记女性必知的*处保养诀窍：

　　保持清洁

　　--每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外*。我们的*道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗*道，这样会破坏内部的酸碱平衡。

　　修剪体毛

　　--最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害v区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了v区健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。

　　使用避**

　　套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离*液中的细菌，来自异性皮肤的疾病,比如疱疹和*头状瘤病毒。

　　让“她”呼吸新鲜空气

　　--百分百的纯棉内裤是v区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发*道炎。

　　采用kegel练习法

　　--收紧骨盆附近的肌肉和pc肌。

　　用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持*道紧致，还会促进*道内壁的血液循环，增加它的敏感性。

　　小心修剪

　　修剪体毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇方便之门。

　　禁止v区“有染”

　　最简单的一些小措施，就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。

　　不许他“走后门”

　　走了“后门”，又走“前门”--这是绝对不允许的!健康男性体液中的uti酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。

　　彻底滋润

　　干涩状态下的进入会造成*道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。

　　以上已介绍了女性必知的*处保养诀窍，希望对广大女性有所帮助，小编提醒：生活中，广大女性要多加注意以上事项，谨防*处健康受到侵害。