日常两大恶习危害女性盆腔

　　女性在日常有什么恶习会危害女人的盆腔呢?其实，很多女性会患有盆腔疾病。因此，我们女性需要做好哪些盆腔保健呢?你是不是想要关注女性的盆腔呢?其实，它分泌着决定女性健康美丽的雌激素，还是孕育新生命的场所。因此，女人如何预防盆腔疾病呢?一起来看看吧!

　　日常两大恶习危害女性盆腔

　　第一大恶习：久坐不动

　　女人如何呵护盆腔呢?其实，久坐不动，这是职场人士的通病，因为长时间的坐着工作所以也就很少走动，久坐不动也可能会导致盆腔炎。很多女性经常坐在办公室办公，有时候一坐就是大半天。正是因为久坐不动，女性的盆腔静脉回流受阻，淤血过多，会导致盆腔炎症的发生。

　　怎么做?

　　经常坐办公室的女性，宜每小时起身走一圈，下班后适当参加体育活动，如散步、瑜伽等。

　　第二大恶习：生活频繁

　　房事不节也是盆腔炎重要的致病原因。现在很多女性性观念开放，性伙伴也较多，如果性爱过于频繁，*器官长时间兴奋，会造成盆腔持续充血，长期如此可诱发慢性盆腔炎。另外，在*生活之前忽视局部清洁，事前事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会导致从外界带入*道的细菌破坏*道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，甚至上行感染而引起盆腔炎。

　　怎么做?

　　女性在享受性爱的时候，要记住适可而止。

　　小编碎碎念：以上就是需要我们女性做好日常的一些盆腔保健。因此，我们需要注意很多*产方面的知识。反复*流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。现在*流多为无痛*流，减轻了痛苦，但导致有些年轻女性患上盆腔疾病，这些都是需要mm们注意的哦。