三招“私处”保养安然过冬

　　正当人们欣喜地以为，临近冬天总算可以摆脱炎炎夏日带来的令人尴尬的妇科疾病时，却时常忽略了这样一个事实：接踵而至的冬季也是妇科疾病多发的季节。由于天气阴晴不定，雨水增多，且早晚温差大，生物钟紊乱等原因，季节变化引发的妇科疾病会为女性平添许多烦恼。

　　对此，上海某医院妇科陆健副主任医师提醒广大女性，患有妇科炎症应当及时治疗，因为妇科炎症除了影响身体健康外，有些还会使女性无法怀孕生子，造成终身遗憾。同时对待妇科疾病要明确危害、辩明误区、定期体检，这也正是有效预防各种妇科疾病的关键所在。

　　防治第一步 发现症状明确危害

　　*道炎

　　典型症状各种类型的*道炎均有白带增多、尿频、尿急、尿痛的症状，外*有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感，急性期会伴有发热。不同类型的*道炎白带的性状不同，可作为鉴别的依据。应对措施应及时到医院就诊，在医生的指导下使用抗菌药物治疗，不可自行处理。另外陆健医生提醒广大女性，还应当牢记治疗期间的4种注意事项：

　　1、治疗期间保持外*清洁，禁止*生活。坚持淋浴，每日换内裤，使用蹲式便所。

　　2、丈夫可同时进行针对性治疗。

　　3、*部瘙痒时，勿用力抓搔，勿用热水烫洗，以免烫伤。可用女性清洁用品每晚清洗*部，忌食辛辣厚味，忌嗜烟酒，以免化湿生热。

　　4、宜食清淡食品，新鲜水果蔬菜等。常食小米粥、荞麦粥、绿豆汤和薏米粥。

　　宫颈炎分为急性和慢性两种，以慢性宫颈炎为主。机械性刺激或损伤、微生物及其毒素、化学物质以及放射线等均可成为子*颈炎的病因。典型症状 白带增多、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感及痛经、不孕症和宫颈糜烂等。预防措施 1、预防本病首先要进行定期妇科检查（如一年一次宫颈涂片检查），以便及早发现宫颈炎症，进行治疗。

　　2、经期、产后应严禁*生活，避免致病菌乘虚而入。

　　3、妇科手术应找有经验的医生，操作要无菌、轻柔，防止医源性的感染、损伤。

　　盆腔炎

　　盆腔炎是女性盆腔**器官炎症及周围结缔组织和盆腔腹膜发生炎症反应的统称，包括子*体炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔膜炎等。盆腔炎常见有发病原因为分娩及*产后的感染，不卫生习惯、*生活、经期*生活等原因导致病原体的侵入，从而引起炎症。典型症状 下腹隐痛、*道有大量脓性分泌物；可有发热、寒颤，病程长者可出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。调理措施 1、白带色黄、量多、质稠的患者属湿热症，忌食煎烤油腻、辛辣之物。

　　2、小腹冷痛、怕凉、腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。

　　3、心情烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类以滋补强身。

　　子*肌瘤

　　子*肌瘤陆健医生介绍，子*肌瘤是女性**器官中最常见的一种良性肿瘤，确切名称应为子*平滑肌瘤。其主要是由子*平滑肌细胞增生形成，其中有少量结缔组织纤维仅作为一种支持组织而存在。30-50岁的女性是子*肌瘤的高发群体。早期患者往往觉察不到异样，随着病程的进展，症状逐步显现。对于这种疾病，多数患者在治疗的态度上很不积极，有的甚至会对早期症状不理不睬。一般来说，采用子*切除可杜绝肌瘤恶变的可能，但同时也可能给患者身心带来诸多伤害，容易导致女性内分泌和植物神经功能的紊乱。因此，选择子*肌瘤治疗方案，应听从正规医院专业医师的指导建议。典型症状 子*出血、r房胀痛、小腹部有隐痛、邻近器官的压迫症状、白带增多、不孕、*门有下坠感、月*量增多或淋漓不断、腰部酸痛、面部有色素沉淀或黄褐斑、眼圈发黑、面黄肌瘦、贫血等。自查三法 1、观察近期白带是否异常有增多现象，经期延长、*道不规则出血、且有贫血症状出现。

　　2、感觉腰酸、下腹坠胀，如腰背剧烈疼痛，则可能已到重度需及时就医。

　　3、排便后平躺于床上，自己用手摸下腹部，感觉是否有肿块，如果按压有硬物且有胞块、腹部凸出、肿胀则需尽快就医确诊。

　　防治第二步 认清误区积极应对

　　误区一：盲目用药避开各种防治误区对于妇科疾病的诊治而言非常重要。盲目选择错误的冲洗剂会使女性本已脆弱的自我防护系统雪上加霜。采用不当的冲洗方法，有时甚至会把致病菌引向*道的深处，诱发更为难治的宫颈炎、盆腔炎等。

　　因此，陆健医生建议患者可前往医院接受专业冲洗。一般来说，这类冲洗专业，可避免因自行冲洗时的温度不当、人为或器具造成的*道内膜损伤。其次，医师在专业冲洗过程中还可辨证给药。比如在正规检查基础之上，根据致病菌科学配药冲洗，从而正确的调节*道酸碱度。此外，医院专业冲洗对于女性而言更加卫生和安全。在自行冲洗过程中，若消毒不彻底容易感染其它病菌。专业冲洗则在严格的消毒下操作，避免冲洗的交叉感染。

　　误区二：清洗过度有些霉菌性*道炎患者每天要清洗外*多次，每次都用冲洗器或手清洁*道。事实上，这种做法并不可取。因为*道内有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用在某种程度上能够抑制某种菌过度增长而致病，这是人体的一道自然防御系统。过度清洗*道无疑破坏了菌群间的相互制约关系，致使*道抗病力下降。

　　误区三：忽视疼痛妇女下腹部的盆腔内器官较多，出现异常时容易引起下腹部疼痛。然而，很多女性往往会忽视这种提示性疼痛。陆健医生强调说，这种做法不但是对自我健康的不负责，还可能错过最佳治疗时机，从而给患者本身带来更大的伤害。

　　月*周期引起的疼痛可以分为三种：月*疼痛、续发性月*疼痛和排卵引起的疼痛。其中，续发性月*疼痛多数是子*病变造成的，例如子*肌腺症、子*肌瘤及子*内膜异位症等。此时，需要按照程度的轻重给予不同方式的治疗。非月*周期疼痛所造成的原因可分为盆腔发炎、卵巢囊肿和卵巢扭转等。如果疼痛是由于卵巢囊肿造成的，必须及时前往医院就诊。在无法区分自己下腹疼痛的原因时，也应当及时就医。

　　防治第三步 定期体检，排除危险妇科检查的作用不可估量。

　　这是因为许多妇科病早期并无明显症状。陆健医生表示，若能够定期体检，以及早期发现潜伏的危险因子，就能够最大程度地排除疾病带来危险。几种妇科常见检查方法及功能如下：

　　1、白带常规检查：取白带进行化验，检测各种病原微生物导致的*道炎，如：霉菌、滴虫、线索细胞、ph值、清洁度、衣原体、支原体等。因为女性的*道将子*、盆腔与外界联通，所以*道有炎症可能蔓延到盆腔。

　　2、盆腔b超检查、*道b超：可以早期发现子*肌瘤、卵巢囊肿等占位性病变。通过用超声探头看到子*输卵管卵巢的三维影像。

　　3、电子*道镜：将外*、子*颈、*道等下生殖道放大40至120倍，可发现某些肉眼不能发现的微小病变，对宫颈癌前病变的早期发现较有价值。

　　4、宫颈刮片检查：这是防癌普查的主要方法，对诊断宫颈癌前病变、早期宫颈癌有重要的价值。

　　5、指检：由妇科医生进行*道检查。可以对病人的妇科情况作一个全面的评估，发现一些辅助检查不能发现的疾病，包括肉眼可见的外*、*道、宫颈有无异常，特别是有无宫颈糜烂及糜烂程度，判断子*和输卵管卵巢的大小、形态等，初步排除异常。

　　6、乳腺检查：乳腺检查有助于及早发现可能出现的乳腺疾病尤其是筛查乳癌。常规检查方法有触诊、x线或彩超等，年龄在20-40岁的妇女，最好每年接受医师检查一次。

（责任编辑：黎建红）