是什么引起了阴道的“菌群失调”

　　病例:

　　“求子”不成反患*道炎

　　不知道从哪儿听说“怀孕前把身体、*道内环境调养成碱性，生男孩的几率会比较大”，正准备要孩子的小刘就信了，并很快付诸实施。

　　她到药店买了几瓶小苏打水，每天坚持用它清洗外*、灌洗*道。然而，还没听到“好孕”的消息，她却越来越感觉*道干涩、发痒、分泌物增多，到医院一查白带常规和细菌培养，发现:乳酸杆菌仅一个“ ”，滴虫却滋生繁殖得厉害。也就是说，小刘*道菌群严重失调，引发了滴虫性*道炎。

　　其实，在女性的*道里，一直生活着多种不同的细菌。河南省中医院妇产科主任医师胡晓华说，正常情况下，乳酸杆菌占据着主导地位，它是一种有益菌，能分解糖原产生乳酸，使*道内环境呈弱酸性，从而抑制霉菌等其他致病菌的生长繁殖，维持*道菌群平衡，不至于引发疾病。

　　然而，小刘每天用小苏打水这一碱性溶液清洗私密处，很容易破坏*道正常的酸碱性，造成大量乳酸杆菌被直接杀死，而喜好碱性环境的滴虫就趁机大量滋生，最终导致*道菌群紊乱，引发滴虫性*道炎。

　　避免*道菌群失调是每个女性的必修课

　　妇科门诊上，像小刘这样因菌群失调引发*道炎甚至导致*道炎反复发作的患者不在少数。如何避免*道菌群失调，成为每个女人在*道炎防治道路上需要学习的第一步。

　　◆不滥用抗生素和洗液“从目前看，滥用抗生素和洗液，是导致女性*道菌群失调的两个最重要原因。”郑大三附院妇产科主任医师边爱平说。

　　滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的最大危害就是能引发*道菌群失调--杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。

　　此外，越来越多的女人选择用洗液清洁私密处，殊不知这种做法更容易破坏*道内环境的酸碱性、扰乱正常菌群，进而引发或加重各种*道炎症。

　　◆不要经常用香皂、沐浴液清洗外*

　　不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外*一块儿清洗，时间一长，会导致外*干燥，从而破坏*道菌群平衡。所以，呵护私密处的最好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。

　　◆不过度吃甜食

　　过多吃甜食，会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性*道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。

　　◆不久坐、不穿紧身裤、少用护垫

　　长期久坐、穿紧身裤、用护垫，会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会*道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭*道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成*道菌群紊乱。

　　◆坚持运动锻炼

　　当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，*道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

　　三类女性更易发生*道菌群紊乱

　　相比正常女性，怀孕、糖尿病和*经以后的女性，就更容易发生*道菌群紊乱了，她们的防范任务自然更重。胡晓华分别给了她们一些建议:

　　●孕妈妈怀孕以后，随着体内激素水平变化，孕妈妈*道内环境常常出现偏酸性的情况，这给霉菌增长提供了条件。

　　预防措施:穿纯棉、宽松内裤;勤换、勤洗内裤，洗内裤最好用肥皂，手洗。洗后，阳光下暴晒或热水烫洗消毒。

　　●糖尿病患者血糖控制不好，会使得*道内糖原含量增加，导致*道内环境偏酸性，最适于霉菌繁殖。

　　预防措施:积极治疗原发病，严格控制好血糖;平时多饮水，多排尿;穿棉质内衣裤，保持外*干爽。

　　●*经以后女性女性*经以后，随着卵巢功能衰退、体内雌激素水平降低，*道黏膜会变薄、萎缩，上皮细胞内糖原减少，导致局部抵抗力降低，很容易受致病菌侵袭，从而导致*道菌群失调，引发老年性*道炎。

　　预防措施:*生活前，在*道口涂抹少量油脂，能润滑*道，避免*生活时*道黏膜受损;必要时，在妇产科医生指导下采取激素替代治疗。

　　给私密处一个和谐内环境

　　一旦你出现了外*瘙痒、分泌物增多等常见的*道炎症状，要及早到医院查白带常规。在正常情况下，乳酸杆菌和上皮细胞这两项都应该在三个“ ”以上，且越多越好，倘若菌群失调了，这两项就会下降。至于是霉菌、滴虫还是哪种致病菌占了上风，做个细菌培养，就能把它揪出来。

　　“治疗时，采取lsquo;先杀灭、后补充'的治疗原则。也就是先有针对性地使用抑制、杀灭致病菌的药物，再用一些补充*道乳酸杆菌的制剂，以进一步改善*道菌群平衡的状态，防止*道炎反复发作。”此外，边爱平还提醒，治疗必须等白带常规检查正常后，再巩固治疗一个月*周期。