切莫陷入痛经的五大误区

　　女性月*期间出现痛经会有治疗的方法，因为女人每个月需要注意*处的保健，这也是体现一个女人是否重视女性健康的代表可是痛经的折磨让女人遭受打击。所以，在生理期女性怎么保健身体呢?日常女性在治疗痛经的时候要注意些误区，这你知道吗?生活中有一些养生习惯是错误的，我们来看看吧。

　　女人比较喜欢交流，就算是痛经对于女性来说也喜欢一起探讨一下。治疗痛经的五大误区就是女性月*时期经常会犯的错误，及时改正减轻痛感。

　　1：通过喝酒、喝咖啡来治疗痛经

　　更正：喝酒与喝咖啡都不可以治疗痛经，只能部分缓解痛经症状。如果大量饮酒和饮用咖啡还会对月*期间的女性造成不利影响。

　　解析：咖啡与酒可以部分缓解痛经症状是因为咖啡与酒有扩张血管，改善血液循环的作用，让经*比较通畅。同时咖啡与酒可以让人兴奋，让人注意力分散，让精神不集中到肚子疼痛上去。但是它们并不能起到治疗痛经的作用。月*前过度饮酒还会破坏碳水化合物的新陈代谢，产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月*提前和经量过多。在月*期间咖啡饮用过多会消耗体能储存的维他命b，而且月*期间女性要保证足够的休息时间，过度饮用咖啡会造成女性兴奋，从而影响正常的休息。

　　专家建议：

　　女性朋友在月*来的一周以前，可以喝少量的米酒，或者用当归、红糖、生姜煮鸡蛋吃。这样可以部分缓解痛经的症状。但值得注意的是，这种办法不适用患有子*内膜息肉，子*内膜炎症，粘膜下肌瘤或者月*量过多的女性。

　　2：结婚后，痛经会自然消失

　　更正：这种说法是不准确的，并不是所有女性在结婚后痛经都会消失。

　　解析：因为许多病理性痛经的患者在结婚后痛经仍旧会持续下去，例如子*内膜异位的患者在婚后怀孕期间由于没有来月*可能短期内不会疼痛，但是在生育过后仍旧会疼痛。在日常生活中，有部分生理性痛经的女性在婚后痛经症状会减轻，这是因为婚后宫颈要松弛一些，同时精神状态要好上许多，但并不是所有女性都有这个好运气。

　　专家建议：

　　痛经的女性朋友不要一味指望痛经症状在婚后就会自然消失，有持续性痛经，渐进性加重痛经的女性要及时到医院检查，如果是病理性痛经要及时治疗。

　　3 经期吃甜食、巧克力可以治疗痛经

　　更正：这种说法是没有科学依据的。

　　解析：吃甜食和巧克力并不能治疗痛经，只是造成某些女性自我感觉的改变，缓解交感神经的敏感度，让人心情愉悦，起到缓解痛经症状的作用。但绝对不能说可以治疗痛经。

　　专家建议：

　　女性朋友最好不要吃太多甜食，这会造成女性血糖升高，久而久之会变胖。而肥胖会导致女性内分泌紊乱，造成月*不调，甚至出现不排卵的情况，导致以后的不孕。

　　小编碎碎念：上面都是值得大家注意治疗痛经的具体介绍，当然，在治疗痛经的过程中，我们也是需要注意一些具体事项。尤其是女性一定要注意，平时爱喝酒和咖啡因并不会减轻痛经，所以女性要注意这方面的问题，况且对于女人结婚后减轻疼痛的概率比较低。