白领吃巧克力能缓解痛经吗

　　很多女性备受痛经的烦恼，针对有痛经的女性来说，怎么治疗好痛经是十分棘手的事情。痛经也是很多女*生活中总也甩不掉的一部分。那么，作为痛经给女性带来的不适感怎么办呢?女人在平时吃什么食物可以缓解痛经呢?有人说在生理期吃一些巧克力能缓解痛经，这是真的吗?想要缓解痛经能够吃巧克力的女人一起来看看吧!

　　白领吃巧克力能缓解痛经吗

　　网上有些人在说，女性巧克力能缓解痛经，这是真的吗?我们要明白一般来说女人如果是发生了比较轻微的痛经现象，那么我们最好喝点红糖水，那么缓解的效果还是很明显的，那么在这里为什么有提到了巧克力对痛经的缓解作用呢?

　　巧克力是甜食的一种，它本身对于治疗愉悦，产生愉悦心情。所以很多女性在经期非常疼痛的时候就喜欢吃上些巧克力，认为这样能够缓解一些疼痛感。但是痛经真得可以被巧克力化解吗事实上是不可能的。因为巧克力会让女性发胖的同时消耗掉大量的维生素b所以经期吃巧克力不可取。

　　另外，在经期吃巧克力的话，很容易让女人产生情绪不稳的问题。另外，诸如奶酪、起司、奶油等甜食会破坏身体对于镁元素的吸收，加剧疼痛。年经的时候女性可以多吃些豆类、蜂蜜、栗子、香蕉、蔬菜等有利于缓解疼痛的食物比较好。

　　小编碎碎念：以上就是关于女性在生理期吃巧克力能缓解痛经的内容的介绍，希望mm们吗这个问题就介绍到这里了。其实，我们在生活中能够缓解痛经的方法比较多，小编觉得女性只要认真对待经期问题，那么告别痛经也不是很困难的事情了。