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谨记不同时期的乳房呵护守则

发布时间:2018-03-02 10:31 来源:www.roadlady.com 点击:0
乳房是很多女性比较关注的部位,近年来,由于多种因素的影响,很多女性被乳房疾病所困扰着,因此,女性需谨记不同时期的乳房呵护守则,谨防乳房疾病的危害,具体以下我们就来详细的了解一下吧。 谨记不同时期的乳房呵护守则: 少女期: 从9-10岁开

  r房是很多女性比较关注的部位,近年来,由于多种因素的影响,很多女性被r房疾病所困扰着,因此,女性需谨记不同时期的r房呵护守则,谨防r房疾病的危害,具体以下我们就来详细的了解一下吧。

  谨记不同时期的r房呵护守则:

  少女期:

  从9-10岁开始,r房因卵巢分泌激素的刺激,出现乳核,并慢慢增大,到15岁时基本成型。不过刚开始,r房比较有韧性,有些少女可能两r房大小不同,但不必担心,随着身体的发育,这种差别会自然消失。

  呵护原则:抓住时机,协助发育。

  成年期:

  月*时r房在月*前7-10天,受体内雌激素影响开始增大,直到月*来潮激素水平下降,r房逐渐复原,至月*后7-8天回复正常。

  呵护原则:月*前一周内,远离辛辣刺激,尽量吃清淡高纤维食物,以免激素过于活跃,加剧经期r房胀痛。

  妊娠期:

  妊娠期乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多少的重要因素之一。正常r房重约200克,妊娠后*晕颜色变深,r房体积增大,妊娠末期r房可达400-800克。

  呵护原则:孕期r房按摩。在怀孕满6个月后进行,方法是用手托住r房,自r房底部开始向*头方向按摩,同时揉捏*头以增加韧性。这样有利于产生乳汁,并使输乳管开放,确保乳汁分泌通畅。

  哺乳期:

  产后2-3天内,在催乳素的作用下,r房迅速胀大而坚实。随着规律哺乳的建立,r房会规律地充盈、排空,再充盈、再排空。

  呵护原则:产后乳汁容易瘀积,造成乳腺小结,甚至急性乳腺炎。每次哺乳前,揉一揉或热敷一下r房,有助于疏通乳汁通路。哺乳时让婴儿多吸不适的r房,可以促进r房疾病的好转。

  中年以后:

  由于卵巢分泌的激素开始减少,r房体积变小,即使增大也是脂肪在增加。

  呵护原则:此时r房疾病发生率增高,应该定期做专业检查。对突然出现的异常感觉,要立即就诊。

  以上已介绍了谨记不同时期的r房呵护守则,希望对广大女性有所帮助,小编提醒:为避免r房疾病的危害,广大女性要积极的做好日常的护理。

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