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内分泌失调可诱发女性闭经 如何预防与调理

发布时间:2019-06-02 17:49 来源:www.roadlady.com 点击:0
生活中,女性的月经关系到女性健康的方方面面,月经不调发生闭经是如今很多女性都遇到的情形。因为不当的作息和饮食习惯导致身体内分泌失调,同样会影响到女性的月经到来,导致闭经发生。因此,女性发生闭经也可能是内分泌失调引起的。如何预防内分泌失调闭经呢? 内分

  生活中,女性的月*关系到女性健康的方方面面,月*不调发生闭经是如今很多女性都遇到的情形。因为不当的作息和饮食习惯导致身体内分泌失调,同样会影响到女性的月*到来,导致闭经发生。因此,女性发生闭经也可能是内分泌失调引起的。如何预防内分泌失调闭经呢?

内分泌失调可诱发女性闭经 如何预防与调理

  内分泌失调导致闭经的原因

  女性因内分泌失调而引起的月*闭止不行,属于病理性闭经,是指因某些病理性原因而使月*不来潮,可由全身性或局部的病变引起。正常月*周期是由丘脑下部-垂体-卵巢轴各个环节的内分泌功能所调节,如果任何一个环节发生障碍,就会发生月*失调,有时导致闭经。

  此外,心理因素也是比较容易出现闭经的,往往被忽视这样原因,女性的月*与神经系统和内分泌系统有着密切的联系,使大脑神经系统处于高度紧庄状态。精神的紧张、情绪的波动影响机体功能,导致闭经。

内分泌失调可诱发女性闭经 如何预防与调理

  如何预防内分泌失调导致的闭经

  1、正确认识自己的病情,调整好心理状态。

  2、加强营养,增强体质,保持心情愉快,注意适当休息。

  3、行经前后和产后应注意勿受寒湿,以免引起继发性闭经。

  4、不可滥用激素类药物。

  5、在一段时间内,如月*量逐渐减少应及早检查,抓紧治疗。

内分泌失调可诱发女性闭经 如何预防与调理

  治疗内分泌失调闭经的食疗方法

  1、五白糕

  食材:白扁豆50克,白莲子50克,白茯苓50克,白菊花50克,山药50克,面粉200克,白糖100克。

  做法:将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面,与面粉调匀,加水和面蒸食,久服有效。

  2、老鸭虫草汤

  食材:老鸭1只,蛹虫草10克(或者全能量蛹虫草两包),山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。

  做法:将老鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。山药切片,生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁、蛹虫草(全能量蛹虫草),上笼蒸熟服食,每周2~3剂。

  功效:可补益肝肾,调节内分泌,养阴消斑。

  3、桃花猪蹄粥

  食材:干桃花、洗净的猪蹄、粳米、生姜末、细盐、酱油、香油、味精、葱。

  做法:把桃花研磨成细末状备用。把粳米洗净,把猪蹄放到铁锅中,加上清水,煮沸之后改用文火把猪蹄煮烂,然后把骨头从猪蹄中取出,然后加上粳米和桃花末,用文火煮成粥之后,加上香油和盐等调料,搅拌均匀。隔一天吃一次,这种方法适合产后的孕妇,能够有活血化瘀的效果。

  4、香附鸡

  食材:1只鸡,香附20克,枳壳20克,金桔饼20克。

  做法:把鸡洗干净之后去除内脏,将香附等中药放到鸡的肚子里,然后放到蒸锅里面,隔水蒸。蒸熟了之后,去除中药的残渣,吃鸡肉,喝汤,吃过之后吃金桔饼。每个星期吃一次。

  5、珍珠母百合煎

  食材:珍珠母30克,百合15克。

  做法:先用水煎珍珠母,取出煎出的汤汁。然后用药汁来煎煮百合。每日服用1次。适合心神不宁,黄褐斑,燥热,睡眠质量不佳,多梦的人服用。

  温馨提示:内分泌失调闭经怎么办?女性治疗时主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统,远离闭经的危害。

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