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生活习惯不好导致月经不调?

发布时间:2019-06-02 20:25 来源:www.roadlady.com 点击:0
月经不调有可能是子宫发育不全、盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病的信号,但并非所有的月经不调都是妇科惹的祸,也可能是不良的生活习惯导致。 嗜好烟酒 烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经

  月*不调有可能是子*发育不全、盆腔炎、子*肌瘤等妇科疾病的信号,但并非所有的月*不调都是妇科惹的祸,也可能是不良的生活习惯导致。

生活习惯不好导致月*不调?

  嗜好烟酒

  烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月*有关的生理过程,引起月*不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月*不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月*不调者是不吸烟、不过量喝酒妇女的3倍。

  饮食不节

  月*来之前和经期不要吃寒凉的东西,经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月*过少,甚至闭经。也不要吃过燥热补血的东西,比如鹿茸、阿胶等等,不然月*量会很大。

  情绪异常

  长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月*失调或痛经、闭经。这是因为月*是卵巢分泌的激素刺激子*内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月*。

  过度节食

  有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月*初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月*周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月*来潮,甚至经量稀少或闭经。

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