女性要怎么样预防盆腔炎？

　　盆腔炎是一种常见的妇科疾病，身染这种疾病的女性往往会产生一系列的并发症，造成严重的后果，所以学会预防盆腔炎非常重要，那具体应该要怎么样预防呢？

　　一、注意经期卫生

月*期子*内膜剥脱出血，宫颈口开放。如不注意卫生，可导致病菌上行性感染，引发盆腔炎。因此要避免经期*生活、游泳、盆浴，不要使用不洁卫生垫，防止盆腔感染。

　　二、尽量不穿紧身内裤

　　患上盆腔炎的女性朋友，其白带数量会增多、粘稠，还会出现异味，所以应该避免穿紧身内裤和注意内裤的及时换理。

　　三、注意营养

　　现在的女性由于害怕肥胖，经常利用节食来减肥，减肥会使身体内的各种营养物质供应不足，导致女性身体内的各种抗病物质减弱，诱发其他妇科病症。

　　四、亲密伴侣要固定

　　性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机，尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此，严肃性态度，固定性伴侣是保证健康的基本原则。

　　五、房事中使用避**

　　在房事中使用避**，是预防盆腔炎最简单的一种方法。据调查，坚持使用避**的女性朋友盆腔炎的发生率显著低于不使用避**的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。

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